【導讀】古今中外,莫不如此。慾望適度則爲利,慾望過度則爲害。人生在世,不應讓慾望的潮水衝開理智的大壩,只有這樣,才能少走彎路,少流悔恨的淚水。清爽恬淡,笑對人生,也是一種高度的幸福……
糖尿病如何防治?
導致青少年糖尿病的原因是什麼?我們知道糖尿病給患者到來的危害很大,對於青少年更爲嚴重。爲了減少這種疾病的發生,我們要了解其致病因素,從而做好預防。那麼導致青少年糖尿病的原因是什麼?下面就讓唐易康專家給大家詳細的介紹一下吧。
導致青少年糖尿病的原因是什麼?
首先,遺傳因素:糖尿病患者中帶病生存者增多,造成羣體基因庫的變化,進而使兒童糖尿病的患病人數增加。此外,研究表明,亞洲人體內有一種能使人體產生更多熱量的基因,原本與人的飲食習慣、食物的消化是相對平衡的、一旦飲食習慣改變,進入體內的熱量大大增加,超過了基因的負荷,不能將熱量分解,而易出現肥胖。
其次,環境因素:糖尿病不但有糖代謝紊亂(高血糖),還存在脂肪及蛋白質代謝紊亂,如蛋百質減少,分解增多,機體蛋白質不足。如控制不良,可出現生長髮育遲緩,嚴重者可致糖尿病矮小綜合徵。
再次,肥胖:不少兒童的飲食中高脂肪、高熱量的成分大增,直接造成身體脂肪的過度堆積,成爲糖尿病發病率上升的主要誘因。
另外,缺乏鍛鍊:現在兒童戶外活動與鍛鍊的機會大大減少,而運動不僅是良好的減肥手段,也是抵禦糖尿病侵襲的有效方法,因爲運動除本身可以消耗糖,使血糖降低外,還有利於胰島素受體的增加。
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番茄燴素雞塊
原料: 番茄 腐竹
做法:1.先將腐竹用沸水泡,使其回軟;西紅柿經開水燙過,揭皮去籽切大塊;老薑去皮切米狀,備用;澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克。
2.鍋置火上,加植物油,待油溫升高,把腐竹下鍋中,炸至漂浮油麪撈出,作雞塊坯料,待用。
3.另起鍋,加底油,下老薑粒,待炸出味,放入雞塊坯料,先加鮮湯400毫升,接下食鹽、醬油、白糖,燒開回軟入味,再加西紅柿塊,放入水粉上芡,熘香油、料酒,出鍋盛碗中即成。