【導讀】一個人只有心存美的意象，才能看到窗外的美景。命運對每一個人都是公平的，窗外有土也有星，就看你能不能磨礪一顆堅強的心，一雙智慧的眼，透過歲月的風塵尋覓到輝煌燦爛的星星。擺正自己的心態，你便會在一個愉悅輕鬆的環境中生活、你感覺-到每天都陽光燦爛，從而能完全地放鬆身心，享受那美好的人生。
血糖高的表現？
我們知道血糖是糖尿病的判斷標準，在生活中導致糖尿病發生的因素有很多，常見的因素有病毒感染、肥胖、精神刺激等。一些患者對於治療中經常出現的血糖反覆的現象表現的很是擔心，那麼糖尿病血糖反覆的原因有哪些?下面我們就一起來了解一下吧。
一、外界因素
(1)氣候因素：寒冷剌激可促進shen上腺素分泌增多。肝糖原輸出增加，肌肉對葡萄糖攝取減少，而使血糖升高病情加重夏季炎熱多汗，注意補充水分，否則血液血液濃縮而血糖增高。
(2)感冒：感冒後可使血糖升高。
(3)患者因外傷、手術、感染髮熱，嚴重精神創傷，嘔吐、失眠、生氣、勞累、以及急性心肌梗塞等應激情況，可使血糖迅速升高，甚至誘發糖尿病酮症酸中毒。
(4)藥物劑量不足：有的患者自行將藥物減量有的長期不查血糖，以致血糖升高後原來劑量未及時調整，會因藥物劑量不足，造成血糖升高，甚至出現酮症酸中毒。
二、自身因素、
1、用藥時機不對 糖尿病是終身疾病，但不能一發現糖尿病就馬上用藥，對於無任何症狀的患者，一般診斷糖尿病不能以一次爲準，首次發現血糖升高後，要隔壁1-2周再測，如空腹血糖大於7.8mmol/l或餐後血糖大於11.1mmol/l，就應該考慮糖尿病。明確診斷後，若血糖檢查爲時低，本人又無任何症狀的時候，可通過減肥、合理科學的飲食、體育鍛煉或者禁菸酒等非藥物方法治療。如血糖控制良好，則可維持，若仍無效，則口服藥物治療。
2、儘量早期治療 糖尿病患者確診後，由於很多人通赤字體檢發現的，往往不重視。生活、飲食仍不規律，更不願意用藥物。治療，或病重時用些藥物，血糖正常後擅自停用，持續幾年後，當發生心、腦、腎、神經病變等症狀後，又極端恐慌，生活小心翼翼，飲食上幾乎是任何主食都不敢吃，由於長期能量給的不夠，而引起貧血、乳酸性酸中毒等另外一種嚴重後果。
3、擅自停藥，頻繁換藥 糖尿病是慢性疾病，治療週期長。有的患者一次血糖檢查正常，即擅自減量，甚至停藥，這是非常有害的，不僅僅導致血糖再次升高，同時血糖的不穩定，會對體各個臟器帶來更嚴重的影響。但是病情長期穩定，可以在醫生的指導下逐步服藥次數或調整劑量。
4、單純依賴藥物，忽視生活調節 糖尿病是一種與生活息息相關疾病，生活調節在整體治療中，佔有十分重要的地位，糖尿病與長期飲食過多，體格肥胖，活動減少，菸酒嗜好等因素有關。
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羊腩苦瓜粥
原料： 羊肉(肥瘦) 苦瓜 粳米 輔料： 燕麥片 羊腩苦瓜粥做法步驟
做法：1. 羊腩整理乾淨，切塊，焯水燙透，除去血污；
2. 苦瓜洗淨，去瓤，切片，焯水燙透，撈出備用；
3. 粳米投洗乾淨，浸泡半小時；
4. 燕麥投洗乾淨，浸泡2小時；
5. 撈出粳米和燕麥，瀝乾水分，放入鍋中，加入約2000毫升冷水，用旺火燒沸；
6. 下入羊腩塊、姜（切片）及鹽、味精、料酒、胡椒粉，攪拌均勻；
7. 轉小火熬煮45分鐘左右，再下苦瓜片；
8. 煮10分鐘離火，即可盛起食用。