日常生活中如何預防脂肪肝？近幾年來，脂肪肝的危害性性正在與日俱增，成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝臟疾病，因此瞭解怎麼預防脂肪肝很重要。
指出：脂肪肝是妨礙現代人們健康生活的絆腳石，是由肝臟內脂肪堆積過多造成的病變，一旦出現加重惡化，甚至會引起肝癌的發生，因此要引起重視。日常生活中如何預防脂肪肝介紹如下：
1、要補充蛋白質：因爲高蛋白可以保護肝臟的細胞，並有促進肝細胞的修復與再生的能力，患者可以選擇豆腐、腐竹等豆製品，以及瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。
2、要多吃新鮮的蔬菜：補充機體所需的維生素，可選擇吃海帶、洋蔥、黃瓜、菠菜等食物，但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多，脂肪肝飲食注意事項很多，要詳細瞭解。“一切以健康爲導向”是的服務宗旨，以前瞻、創新的思維，堅持以對國際肝臟疾病的透徹解析、科學規範化的管理，爲患者提供全方位的肝病健康服務，給廣大肝病患者帶來了康復新希望。
3、吃含有甲硫氨基酸豐富的食物：以促進體內磷脂合成，協助肝細胞內脂肪的轉變。
脂肪肝可發展爲脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化，甚至肝癌，危害不容小覷，總之，得了脂肪肝後，不要等到非治不可的時候才正視疾病，及早發現及早治療纔是最佳選擇，不要錯失治療最佳時機。推薦採用“中西醫結合療法”治療脂肪肝，安全性高，沒有任何毒副作用，從根本上消除肝病之源。