經過了浪漫的甜蜜戀愛，男女雙方多會順理成章的走進婚姻殿堂，這本該是收到別人羨慕和祝福的美好時刻，可就在這樣的關鍵時刻，卻有很多人因爲被婚前焦慮症困擾而內心痛苦不已。那麼，婚前焦慮症症狀有哪些，準新人們又該如何做才能消除這些不適症狀呢？
婚前焦慮症是由於婚前婚後所面臨的角度轉換，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時，對自己的未來人生狀況產生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。按照憂慮的問題分別介紹：
1. 擔心“婚姻是愛情的墳墓”
對策：首先要擺脫對婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認爲愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應該清楚地認識到，新家庭的誕生，就意味着負擔的加重，意味着雙雙要爲家庭盡力盡責任，儘自己做丈夫和妻子的責任。
2. 擔心婚外情害怕離婚
對策：建議多看一些幸福婚姻的報道，瞭解外遇和出軌只是婚姻的小部分案例。要相信愛情，相信婚姻，同時也應該多學習一下升溫愛情的小招數，只要用心經營，婚姻真的會很美好！
3. 擔心結婚後會影響工作和前途
對策：爲了工作而不結婚是完全沒必要的，只要你不是早婚生子，正常的婚育應該是公司和個人都應該考慮的問題。
4. 擔心婚後不自由
對策：嘗試承擔。不妨爲自己設定一個爲期三個月的時間段，在這期間去盡力承擔自己應盡的那份責任，度過心理適應期後，你對愛情與家庭的信心，一定會飛快增長
以上介紹的幾個問題都是婚前焦慮症症狀的典型表現，婚前焦慮症患者正是苦惱於這些個問題帶來的巨大人生角色轉變，由此產生巨大的精神壓力以致患病，針對這些可能憂慮的問題，採用有針對性的正面疏導之法是應對婚前焦慮症的有效方法。看了上文後，希望對廣大婚前焦慮症患者有所幫助。（文章來源：）