哪些食物糖尿病人不適合吃?

時間: 2011-10-12

飲食治療是糖尿病的治療方法,糖尿病患者的飲食是糖尿病患者非常關注的問題。糖尿病專家表示,正確的瞭解糖尿病人不能吃什麼是非常有必要的,因爲飲食直接影響着病情和血糖的變化,所以糖尿病的飲食需要重視。

糖尿病患者所忌諱的食物之所有受到關注,是因爲大家都知道病從口入這個道理,而且肥胖恰恰是引發糖尿病的關鍵,所以正確的飲食不但可以控制糖尿病,對於預防糖尿病也有很大的作用。

專家爲大家介紹一些糖尿病人不能吃的東西,即使你的病情穩定,血糖穩定,以下這些食物最好不要輕易嘗試。

1.糯米。米飯會在體內水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由於糖尿病對糖的代謝不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

2.爆米花。無論是朋友之間的閒聊還是看電影,看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因爲爆米花屬於澱粉類食物,再加上油炸,就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。

3.棗子。雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據營養專家統計,新鮮棗中的含糖量在35左右,而幹棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。糖尿病人應該食用含糖量在10%左右爲最佳,所以請儘量去百度科學裏去查詢你所吃食物的含糖量。

4.甘蔗。甘蔗是崇明的特產,它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖說甘蔗有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對於糖尿病身體都是有害的物質,所以請患者慎重考慮。

5.各種辣椒。糖尿病病人該適當的避免辛辣的食物,容易傷陰助火,中醫表示,多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱。

相關文章
評論
第1樓 熱心網友 2013-05-25
水果中含有較高的果糖與葡萄糖,而且易於消化和吸收,所以吃水果後會使血糖迅速升高,對病人不利。但也不能因此一概不讓病人吃水果。要根據病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超過3個加號,又無酮症酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。那麼糖尿病人能吃什麼水果呢?步驟/方法蘋果:性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病有較好的療效。梨:性寒,味甘,微酸,屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱...
第2樓 熱心網友 2013-05-25
太甜的少吃,其實最科學的是你吃哪種水果吃多少量每次都做幾次血糖監測,找出比較好的量
第3樓 熱心網友 2013-05-25
火龍果可以 別的基本不行 但少吃都是難免的
第4樓 熱心網友 2013-05-25
無花果,火龍果,西瓜,食物水果儘量含糖少