糖尿病神經病變飲食6貼士(二)

時間: 2013-05-31

    4、飲食熱量不要過量

    糖尿病飲食熱量計算是非常重要的,能夠延緩糖尿病神經病變,一般消瘦型的糖尿病神經病變病人輕體力勞動的每日熱功能爲35千卡/公斤標準體重,中體力的每日熱功能爲40千卡/公斤標準體重,重體力的每日熱功能爲40~45千卡/公斤標準體重;肥胖型的糖尿病神經病變病人輕體力的每日熱功能爲20~25千卡/公斤標準體重,中體力的每日熱功能爲30千卡/公斤標準體重,重體力的每日熱功能爲35千卡/公斤標準體重;標準體型的輕體力的每日熱功能爲30千卡/公斤標準體重,中體力的每日熱功能爲35千卡/公斤標準體重,重體力的每日熱功能爲40千卡/公斤標準體重。

    5、戒酒

    酒精對神經有損害,美國糖尿病協會表示,肝臟主要做兩個工作:一是清除毒素如酒精;二是將碳水化合物轉化爲血糖,飲酒會加大肝臟的工作量,同時肝臟會由於飲酒而不能完成日常的工作量,而飲酒可加重糖尿病神經病變,飲酒會加重或引起疼痛、刺痛、麻木、瘙癢等症狀,所以糖尿病人不適宜飲酒。

    6、減少脂肪的攝入

    據美國糖尿病協會統計,10個糖尿病人中有9個是2型糖尿病,而且屬於肥胖人羣,所以減肥對肥胖的糖尿病人控制血糖、減少糖尿病併發症是最有效的方法,減少脂肪攝入可以減輕糖尿病神經病變病人疼痛、麻木、瘙癢等症狀,緩解糖尿病神經病變病情,肥胖的糖尿病神經病變病人可多吃蔬菜、粗糧等富含維生素和植物纖維的食物爲宜。

   是糖尿病的常見併發症之一,不能治癒,但是健康的、符合糖尿病人的飲食及飲食習慣可以輔助治療糖尿病神經病變,減輕糖尿病神經病變如刺痛、麻木、瘙癢及厭食等症狀,所以,糖尿病神經病變病人更要注重飲食要求。

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