默認分類 2010-11-03 11:34:09 閱讀96
糖尿病是一種以糖代謝紊亂爲主的內分泌疾病，其典型症狀是三名（多飲、多食、多尿）一少（體重減少）。但是，真正因爲具有典型症狀而被確診爲糖尿病者，爲數不多。尤其是老年人的反應遲鈍，即使得了糖尿病也不一定有典型症狀。加上糖尿病的併發症能便患者致殘，甚至致死，危害特別嚴重。因此對糖尿病的早期發現，早期治療，就顯得尤爲重要。怎樣才能早期發現自巳是否得了糖尿病呢？
首先，看自已是否屬於糖尿病的高危人羣：高血壓、糖尿病、糖耐量降低、冠心病、高血脂、痛風、肥胖等疾病發生，都有一個共同基礎即胰島素抵抗。因此，只要患有其中的一種疾病，就可以聯想到有可能患有另一種疾病。大量資料證明；肥胖的60%、冠心病的34-66%、高血壓的40-50%患有糖尿病。故而上述人羣都應該視爲易患糖尿病的高危人羣，都應及早檢查空腹血糖及餐後2小佳牽員閽綬⑾鄭繮瘟啤
其次，糖尿癧是有其一定的遺傳性。有20-30%的糖尿病具有家族史。調查表明，父母患糖尿病，其子女發病率可高遼50%，因此家族中有糖尿病患者，其子女應每年檢查血糖1次。K克服不良的生活習慣，控制飲食，預防肥胖。
第三，可以從一些蛛絲馬跡的自覺症狀來發現自己是否患有糖尿病。凡是有下列症狀者應想到可能患有糖尿病：①反覆發作纏綿不愈的感染。糖尿病人免疫功能差，常使尿路、下肢、皮膚、陰道等處山反覆發生感柒，且纏綿不念；②原因不明的腹瀉。腹瀉常發生於上午，1天2-6次不等，常呈頑固性、間歇性、糞便呈糊狀或水樣、用消炎藥無效。③手足麻木。由於糖尿病人常會發生周圍神經病變。據臨牀統計，有40%的糖尿病病人有手足發麻，疼痛感K伴有蟲爬感。④視力下降。糖尿病病人眼內房水滲透壓變化，使晶體纖維腫脹、斷裂，最後渾濁形成白內璋，視力迅速下降而導致失明。此外，晶狀體會因水分滲入而膨脹，變凸；還會因視神經損害和眼底血管病變，視網膜靜脈擴張、出血甚至離，導致視力模糊；⑤陽瘻。糖尿病人因自主神經功能降低和小動脈硬化，而導改陽痿和性功能減退；⑥不明原因的體重下降，無力。⑦分娩4仟克以上的巨大胎兒的婦女。⑧外陰瘙癢。由於糖尿污染外陰郎，易於感染所致；⑨尿液泡末過多K有異味者；⑩肥胖者。腰圍和臀圍比，男性∠0.9、、女性∠0.85。
此外、像口乾、口臭、胸悶、心悸、頭暈、四肢痠痛、腹痛、月經紊亂、等都是糖尿病的信號。
第四，可用計分法自測自已患糖尿病的可能性。其方法如下，根據自己情況查下表積分，如積分大於10分，糖尿病高度可疑。4～9分則一般可疑。
計分標準
項目
生過4千克肥腫兒 1分
兄弟姐妹患糖尿病者 1分
父母之一患糖尿病者 5分
體重指數大於25者 5分
年齡在65歲以上者 9分
年齡在45-64歲者 5分
體重指數爲實際體重（千克）÷身高（米）的平方=體重指數
測定結果凡是糖尿病可疑者，必須去醫院檢查空暝血糖，必要時還需檢查餐後2小佳且員閎氛鎩
警惕糖尿病足病概括
糖尿病即使得到控制也是影響全身一種疾病。糖尿病患者由於其疾病自身特點，對日常造成的磨損缺乏抵抗力，特別是足部。血糖通過以下方面增加對足部的影響：
1. 血糖影響足部神經，導致外周神經病變。外周神經病變是一種疾病，它會使患者足部產生許多異樣的感覺，例如燒灼感、麻刺感和麻木等，甚至導致足部完全失去感覺。糖尿病患者由於足部感覺的障礙，很可能在不經意間損傷到足部。這些使得糖尿病患者更容易發生感染；不能及時意識皮膚的破潰；破潰處不能正常癒合；一些足部的骨骼和關節的疾病使得足部輪廓發生改變。
2. 血糖通過影響微血管，造成微血管病變（P.V.D）。微血管病變減少了足部皮膚、脂肪、關節和骨骼的血液、營養物質和氧氣的供應。這將導致：組織的萎縮，小傷口不能正常癒合，足部疲勞和無力。
3. 在足底部起襯墊作用的脂肪被吸收，是由於微血管的病變，或者病變的演變過程。當足部的脂肪被完全吸收後，足底的皮膚就不能抵抗骨骼的正常壓力。骨骼給予其下的皮膚的極大壓力，使得局部皮膚產生燒灼感、硬結、最終可能導致局部的潰瘍，形成感染。如果糖尿病患者沒有正確的意識到或外周神經已經病變，這種情況可能變的更嚴重。
總而言之，糖尿病足是潛在的危險因素，即便是血糖達到控制。爲糖尿病患者親身制定的矯正學能夠很好的降低發病的危險。這種特別的矯形器相當於正常足底部的脂肪墊，防止局部皮膚免受骨骼給予的過大壓力。這種矯形器同樣能給予足弓以及足部其他的關節以柔和的支持。這種矯形器的是由高科技耐用材料做成，耐用且舒適。這些矯形器重量很輕，適合所有的平底鞋。給予糖尿病患者定製矯形器相當於“1秧司的預防”勝過之後“1磅的治療”。
糖尿病足的治療
其他危險因素的解決方法：
1. 符合自身腳形的鞋墊：爲想要預防足部問題的糖尿病患者而設計。在部分病例的處方中有這些鞋墊，因爲這些鞋墊保護了足底部的薄弱的脂肪墊，防止受壓點和皮膚硬結處疼痛。它們同樣能夠緩解足部疲勞。它們可以放置在鞋內長期使用，質輕且耐用。它們適合所有的鞋子，也可以將同一雙挪用到其他鞋子。
2. 每天檢查整個足部，包括足面，足底和腳趾間等。檢查足部是否有受傷、皮膚上是否有傷口、脫皮、疹子和紅腫等。按壓你的腳趾甲，檢查是否疼痛或者足趾內生。觸摸下自己的足部，感覺足部溫度是否正常。用手指輕輕的足跟和足趾間划動，檢查整個足底部的感覺時候一致。一旦發現足部有異常，立刻去諮詢足科醫生。
3. 穿舒適的鞋子，鞋幫要是柔和的材料。鞋的腳趾位置要深，而且要留個腳趾足夠的空間，防止受壓。鞋跟不能高出3/4英尺。相比之下，沒有接縫的鞋襪能夠更好的保護足部。最好穿戴鞋襪，避免赤腳行走。
4. 每天用溫水洗腳（水溫不能太高），正確擦乾，特別是腳趾之間。橫向直線修剪趾甲，趾甲邊上不要修剪太深。如果趾甲周圍的皮膚出現紅腫、滲液、或疼痛，那麼很有可能是發生感染了，立刻去看足科醫生。睡覺的時候在足部塗抹保溼霜，防止足部皮膚乾裂。不要隨意使用化學藥品去除雞眼和老繭，它們通常都是酸性藥物，會燒傷脆弱的糖尿病患者皮膚。最好，有規律的拜訪你的家庭醫生，正確控制糖尿病。
5. 建議糖尿病患者接受醫生正規的足部檢查。