抑鬱症的預防和治療方法

時間: 2011-10-08

什麼是抑鬱症?是一種以持久的心境低落狀態爲主,且常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙等。

抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現爲情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行爲。

抑鬱症的症狀:

抑鬱症多見於青壯年。病前多有精神刺激和軀體方面的問題。其臨牀表現主要是持久的情緒低落。“持久”是指情緒低落持續時間至少一年或更長時間,並且期間至少三分之二時間心境惡劣,正常間隙期每次也不會超過兩個月。情緒低落則是指心境惡劣、自覺壓抑沮喪、憂傷或苦悶,常有一種想哭的感覺且常把原因歸咎於他人或周圍環境。雖然與其輕鬆的談話也能使其心情好轉,但好景不長,很快又會陷入抑鬱。當然抑鬱程度一般並不嚴重,很少會出現絕望感,然而消極觀念卻很常見,常感到做人沒意思,願意長醉不醒。除持久情緒低落外,通常伴有多種軀體障礙,如疲乏、無力、頭痛、頭昏、耳鳴、口乾、心悸、胸悶、腹脹、便祕、多汗、各種疼痛等,但這些軀體症狀,可隨心情好轉而改善。

怎麼預防和治療抑鬱症?

衆所周知抑鬱症,其實是一種常見的心理障礙,在中醫被稱爲《抑鬱症》。元代名醫朱震享在《丹溪心法》中指出“氣血沖和,百病不生,一有拂鬱,諸病生焉。故人身諸病,多生於鬱”。清代醫家張志聰在《張氏醫通》中也說:“鬱症多緣於志慮不仲,而氣先受病”。可見思想情緒不正常,是一個重要的致病因素,抑鬱症是由多種原因引起的,主要是情緒瘀滯導致心裏壓力過大,臟腑失衡產生疾病。當今正處在一個激烈競爭的時代,因心裏失衡而致病者與日倶增,其中抑鬱症更爲嚴重,故對該病應及時防治,絕不可等閒視之。

運用中醫點穴的方法治療抑鬱症。

主要以1、飲食調整控制 2、心裏疏導、情緒調理 3、疏通經絡爲主要治療方法,10次爲一個療程,治療效果顯著。

病例:於江漢男56歲因長達16年每天只能睡3個小時覺。直到2010年4月6日來就診時家屬說他,最近一週每天都不睡覺,白天晚上都得讓人看着想跳樓,想自殺。來時患都及度的狂燥,經醫院專家確診爲重度抑鬱症,已按精神病治療。在本店運用中醫點穴治療的方法進行治療,7次後情緒穩定,10次後明顯好轉,第二療程後已經完全康復。

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