抑鬱症症狀有哪些?“最近煩心的事太多,太抑鬱了。。。。。。”,一位朋友這樣說道。現實中很多人對抑鬱不陌生,但抑鬱症與一般的"抑鬱"有着本質區別,它有明顯的特徵,綜合起來有三大主要症狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
從四大方面入手認知,抑鬱症症狀有哪些?
一、動機症狀:
抑鬱症病人的動機症狀體現在做任何事情都缺乏動力。我們不同的人有不同的動機水平。大多數人,都能夠做到早晨按時起牀,按時去工作或上學,能夠積極尋找各種方法來娛樂我們自己以及他人。但是,對抑鬱症患者來說,不要說積極尋找各種方法來娛樂自己,他們要開始做任何事情都是一件極其困難的事,需要作巨大自我鬥爭。嚴重的抑鬱症病人,每天會披頭散髮躺在牀上一動不動,終日茶飯不思,眉間緊鎖,寡言少語,甚至以淚洗面。即使他們有所動作,動作也明顯緩慢。
二、軀體症狀:
隱藏得最深的是抑鬱症的軀體症狀。隨着抑鬱症狀的發展,一切生物的、心理的快感都遺失殆盡。抑鬱症病人的胃口常常不佳,即使是平時愛吃的人,美酒佳餚也勾不起他的食慾。抑鬱症病人常常會變得消瘦。睡眠也出現各種問題,晚上難入睡、早上又早早就醒了,即使睡着了,睡眠的質量也很差。胃口不佳,睡眠不好,漸漸病人就會變得虛弱、疲勞。抑鬱症病人的性生活也會受到影響,男性的勃起障礙和女性的性冷淡都是常見的現象。
三、情緒症狀:
情緒症狀是抑鬱症的最顯着、最普遍的症狀。抑鬱症病人的情緒症狀主要包括兩個方面:抑鬱心情和興趣的消失。抑鬱症病人的生活中,似乎充滿了無助和絕望。如果讓抑鬱 症患者描述他的心情,他往往會說:“悲哀、無助、絕望、孤單、不幸、垂頭喪氣、無價值、丟臉、慚愧、悶悶不樂、羞愧…”雖然抑鬱症患者的基本情緒是抑鬱,但他們的心情,或者說他們的抑鬱情緒隨時間的不同而不同。即使是在一天的時間裏也會有所變化。
四、認知症狀:
認知症狀是抑鬱症的另外一大症狀。主要體現在無端地自罪、自責,誇大自己的缺點,縮小自己的優點,表現了一種認知上的不合邏輯性和不切實際性。抑鬱症患者對自己的評價總是消極的。這種消極的思維,爲他眼中的自己和未來,都蒙上了一層厚厚的灰色。一旦有挫折發生,抑鬱症患者就會把全部責任歸咎於他們自己。某些極度抑鬱的患者,甚至相信他們應該爲世上的不公正和不平等現象負責,他們應該爲自己的“罪惡”而受到懲罰。