有人把抑鬱症的症狀總結爲“五D徵”，即“懶、呆、變、憂、慮”五大臨牀表現特點。“抑鬱症的五D徵”即早期識別和判斷抑鬱症的五項簡便識別方法。
所謂“五D徵”即五項抑鬱症臨牀常用的症狀特點。“D”爲Depression，抑鬱症之意。由於這項簡明實用的早期識別和判斷本病指標非常有用，故人們很快接受此觀點，稱爲判斷抑鬱症的“五字要訣”，甚至戲稱“五字真金”。
一般來說抑鬱症具有“懶、呆、變、憂、慮”五大臨牀表現特點，而且症狀符合得越多，診斷正確率越高。如果這“五D徵”再加上有頑固性長期失眠，則對抑鬱症確診的符合率達到90%以上。現簡述如下：
1、懶
抑鬱症患者常可無原因地突然變得疲乏無力（這種全身無力感，只有肝炎患者有類似體會），自覺懶散無能，甚至連簡單的日常生活、工作、學習、作業或做家務亦懶於應付。一位一向勤快工作的人，患抑鬱症後會感到上班是一種負擔，一種壓力，畏懼工作。一位重點中學平時勤奮求學的高材生，突然會感到自己學習無能，聽不進，學不下去，上課無精打采，作業無法完成，悲嘆自己不是"學習的料子"。
2、呆
較嚴重的抑鬱症患者，精神活動異常遲鈍，但是絕大多數患者外表粗看無異常表現。通常患本病以後動作減少，行爲不敏、思維遲鈍、構思困難、記憶力下降、注意力難以集中、理解力和腦功能明顯減退。這一切對正在學習的各類學生，導致學習障礙是不言而喻的。隨這而來的厭學、恐學和拒學是必然趨勢，不少好學生，突然堅決地向家長提出退學要求，到此時才引起家長注意。
3、變
患者得了抑鬱症以後，性格明顯改變，前後判若兩人，自我感覺很差、精力、體力和腦力大不如以前。一位一向外向樂觀合羣的人，逐漸變得沉默寡言，不愛說笑，見人避開。許多臨牀抑鬱症狀病人訴說，不敢外出，不敢離開家庭，因爲他們事事處處都感到困難重重迴避外界減少自己困難和煩惱。
4、憂
情緒低下，憂鬱悲觀是各種抑鬱症的基本特徵。患者意志消沉、無信心、無活力、無愉快感。有萬念俱厭之感，心情壓抑，沮喪、憂愁，說不完的苦悶。本病還有一個重要特徵--對外界一切事物都缺乏興趣。患者如戴上一副灰色眼鏡，看世間萬物都是灰暗無華，毫無生氣。納呆、消瘦、性慾低下和衆多的身體不適感，整天胡思亂想各種苦惱悲觀的想法，無法排除，患者會廕生強烈的"生不如死"的消極自殺念頭和言行。
5、慮
多思多慮、焦慮不安、一籌莫展、自責自卑，可有惶恐不寧、坐立不安等表現，少數病人猶如焦慮症。
如何正確認識抑鬱症
一、 抑鬱症是每個人都有可能得的心理疾病。
它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意志薄弱。如果你或你的親人得了抑鬱症，千萬不要感到見不得人或低人一等。從某種意義上說，得抑鬱症可能說明你是優秀得。天才總是要抑鬱得。
二、 抑鬱症是可以治好的。
現代醫學研究表明，抑鬱症是由於腦細胞中一種神經遞質的含量低於正常水平而引起，使用抑鬱藥物，很快可以將其調整到正常水平。通過藥物和心理兩方面的治療，加上生理上的調整，可以將抑鬱症治癒。
三、 抑鬱症與精神分裂症是兩碼事。
抑鬱症是可以治好的，而精神分裂基本上很難治癒，而且會復發。抑鬱症也不會發展爲精神分裂，你抑鬱了，說明不是精神分裂的素質，這其實是一個好的信號，這輩子你想精神分裂都分裂不了。
四、 抑鬱症對你的發展很可能是一件好事。
它讓你陷入反思和內省，治癒後你可能會達到比以前更高的層次。所以，如果你抑鬱了，不要認爲自己是不幸的。塞翁失馬，焉知非福。