五大原因易使中年人患上抑鬱症

時間: 2012-03-10

  

  人在中年時,無論男女,可謂都是比較成功和穩定的,事業家庭這進都能給他們不錯的心情,可一項調查顯示,中年人患抑鬱症的機率很高,爲什麼中年人易患抑鬱症呢?中年人患抑鬱症的原因有哪些呢?

  人羣憂鬱症狀的誘因:

  1.絕經以後。調查顯示,婦女絕經兩年以上與抑鬱症狀的發生有明顯相關性,且發生率隨年齡的增長而升高。

  2.疾病。由於血脂代謝異常而引起的冠心病;由於骨質疏鬆而導致的骨折……

  3.夫妻不和。緊張的家庭氣氛對婦女來說是較大的精神壓力,久而久之便易產生抑鬱症狀。

  4.吸菸。無論主動吸菸或被動吸菸,對更年期婦女都會產生負性影響。

  5.更年期綜合徵。更年期的各種軀體症狀困擾着更年期婦女的生活,因而逐漸發生抑鬱症狀。

  那麼如何在生活中判斷自己和與自己密切相關的中年婦女有無抑鬱症狀呢?

  其外在表現爲情緒上悲觀,心情沮喪,有黯淡的感覺;認知上自我評價過低,缺乏信心,對未來悲觀失望;行爲上對工作沒有熱情,常感精力不足,能力下降;害羞、孤獨,不願見人,甚至與周圍人關係協調比較差;沒有食慾,睡眠失調,對性生活不感興趣。

  首先不要因爲雌激素衰退是老化的標誌,而片面希望推遲絕經期,因爲絕經晚不一定都是好事,比如患子宮肌瘤的婦女,一天不絕經,肌瘤就一天不會萎縮。此外,更要注意加強鍛鍊,保持體力;要克服不良的嗜好,並避免被動吸菸;要注意對身體和心理的檢查並積極配合醫生的治療。

  人在中年時,無論男女,可謂都是比較成功和穩定的,事業家庭這進都能給他們不錯的心情,可一項調查顯示,中年人患抑鬱症的機率很高,爲什麼中年人易患抑鬱症呢?中年人患抑鬱症的原因有哪些呢?

  人羣憂鬱症狀的誘因:

  1.絕經以後。調查顯示,婦女絕經兩年以上與抑鬱症狀的發生有明顯相關性,且發生率隨年齡的增長而升高。

  2.疾病。由於血脂代謝異常而引起的冠心病;由於骨質疏鬆而導致的骨折……

  3.夫妻不和。緊張的家庭氣氛對婦女來說是較大的精神壓力,久而久之便易產生抑鬱症狀。

  4.吸菸。無論主動吸菸或被動吸菸,對更年期婦女都會產生負性影響。

  5.更年期綜合徵。更年期的各種軀體症狀困擾着更年期婦女的生活,因而逐漸發生抑鬱症狀。

  那麼如何在生活中判斷自己和與自己密切相關的中年婦女有無抑鬱症狀呢?

  其外在表現爲情緒上悲觀,心情沮喪,有黯淡的感覺;認知上自我評價過低,缺乏信心,對未來悲觀失望;行爲上對工作沒有熱情,常感精力不足,能力下降;害羞、孤獨,不願見人,甚至與周圍人關係協調比較差;沒有食慾,睡眠失調,對性生活不感興趣。

  首先不要因爲雌激素衰退是老化的標誌,而片面希望推遲絕經期,因爲絕經晚不一定都是好事,比如患子宮肌瘤的婦女,一天不絕經,肌瘤就一天不會萎縮。此外,更要注意加強鍛鍊,保持體力;要克服不良的嗜好,並避免被動吸菸;要注意對身體和心理的檢查並積極配合醫生的治療。

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