抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現爲情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行爲。
【抑鬱症症狀】
抑鬱症與一般的“不高興”有着本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。這裏向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
最危險的症狀
抑鬱症患者由於情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產生自殺念頭。並且，由於患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高。自殺是抑鬱症最危險的症狀之一。據研究，抑鬱症患者的自殺率比一般人羣高20倍。由於自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的。所以及早發現疾病，及早治療，對抑鬱症的患者非常重要。不要等患者已經自殺了，纔想到他可能患了抑鬱症。
軀體症狀
抑鬱症主要以抑鬱心境、思維遲緩和意志活動減退爲主，多數病例還存在各種軀體症狀。
抑鬱心境：基本特點是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然。感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。常用活着無意思、高興不起來等描述其內心體驗。典型者有抑鬱情緒，晝重夜輕的特點。常與焦慮共存。
軀體症狀：大部分抑鬱病人都有軀體及其他生物症狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便祕、食慾下降和體重減輕。睡眠障礙突出，多爲入睡困難。
早期症狀
1.抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。
4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
6.消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行爲。
抑鬱症的診斷:
（１）符合神經症診斷標準。
（２）以持久的輕度至中度抑鬱爲主要臨牀相，伴有以下症狀至少三項。
１、興趣減退，但未喪失。
２、對前途悲觀失望，但不絕望。
３、自覺疲乏無力或精神不振。
４、自我評價下降，但願意接受鼓勵和幫助。
５、不願意主動與人交往，但被動接觸良好，願意接受同情和支持。
６、有想死念頭，但又顧慮重重。
７、自覺病情嚴重難治，但主動求治，希望能治好。
抑鬱症 . ^ （09.05.17）
^察左都有一星期...
我霖...彌v得..
我最近得怪怪地..K5S一般5_心...
S身w上明@化...令我更加肯定...
oe...真S抑dY...
但我希望呢K5S真...我5相信自己真S脅...
而且仲SD甘怪...我@人地我VQ..
至於之後我要c做..期自然啦...
呢D甘怪...r_始....持m左耐....我5知...
以後我要c做...我更加5知....
【興趣減低，悲觀】
我每日都好down...
r不r就盟譜蚤]甘..5i...
特eS我自己一人r候...就孟牒...
每日我都5想自己一人爲行...
b要一人r候..我就y霖野...
我就孟牒.......
如果要算喊l率....可能要用【次/天】黎做撾....
甚至....有r我5想v野...5想i....得好沉默...
詰槲液邳I...以槲S度嬲梗...以槲倚
其5S噶....bS我5想v野咋.....
得好自]......
【思維遲緩】
最近得好明@....
就B晚最勱濤彝媸5..剩10甘...
我真S完全反5到...
仲有好多好多...好怪好怪...
就B人地同我v野...我同人v野...我S好慢...
甚至^咬字5清...反5黎
【缺乏主動性..d趣p淡..】
最近液盟曝慷5想做甘..
平r番工oS好似look木甘企S度...
望住D人...
有D甘...好似U人一..都X得自己到好似腥爍...
我5中意甘約...
就B我最中意cos甘啦...
下星期就要C影啦...
但S套衫啦...到E加乜都未整..
每星期菹坐S部X前睇一日野...
都5想掂下K....
好似乜都5想做甘....
唯一ξ矣信d趣...就S同最垡積R...呢c都S5...
【自責自罪】
我X得o乜}咯...
我根本就乜都做得5好...
如果我做得好...我就5D甘隼...
既然做得5好..c解5可以自責自罪呢？？
【飲食、睡眠差】
的_...
最近我成日都5想食野...
晚晚都失眠.....
有r...如果遇到令我X得O度5_心...包括人...
我孟I....
如果心情好down...仲惚5稠...N日都o得排毒...
最墼...謨X得我眢w好差...
其以前K5S....
b不^...最近...o可否J...真S得好差...
而且越黎越差....
之前我St帳翼^...
t生可能S我5蠐...同埋天}...
不^...o我耐...我都SX得好似好...
而且好o精神...
有r遇到刺激到我攣^...心跳得好快...
日我去t^秤^自己....
得88斤....就好似f年8月甘....
甘又S...我r不r就5想食野...5p就奇啦...
【嚴重者可出現自殺念頭和行爲】
自浚...c其自⒏市量...
不如等人黎⒑眠^啦...
b要S我5_心到喊r候...我就...
如果行行下有野跌落黎死我就好啦....
如果XXXX....跟住我昏迷左...乜都5知甘就好啦....
我ro勇餿プ.....
因檳世界上....仲有唯一一恿釵矣X得重要...
可能我S靠呢甘重要死柚С腫∽約豪....
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仲有好多好多我自己X得怪...我5知S咪都同呢D野有P....
我5知可以c幼...睇t生？？...我5想搞到甘....
可能地睇完呢篇日之後...
地X得我好怪...可能地@左我....X得我VQ..X得我有}....
但S...我都5想噶...
我都5知c解...原因S乜？？..我5知啊...
我bS想⒆約鶴罱生...生化..仲有自己刃那榫w一一低....
也S因楦...好o助..想求助...
5知啊...5知啊...我真S5知ck啊....
每日每日我都X得好似好不安...好恐...
每一日都囊磺儆諼鋈5儆諼...
哭泣....好似已成左T...
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而....磣暈峙c不安....
人得好敏感...都得好脆弱杏X...
好...好...呢K5S我...
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包括...我最重要人......
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每日都好不安....好恐...得5到安.....
精神就好似一l拉得好o好o鷯b一....
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或者有一日真S嘧....大磯家呀心Y有...
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又喊啦.....小小掠趾襖...
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各位我笥...
好5住...呢段期g...
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就B地平rQ我我都o地...
我都5知耐未上^Q啦...一直陔x_B...
我5想多提及自己楦....
如果想知道....可以睇Blog...
我⒁磺畜生岸S度.....
5住....真S好5住....