同脂肪肝說Bye bye

        脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認爲隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨牀現象，而非一種獨立的疾病。其臨牀表現輕者無症狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。正常人的肝內總脂肪量，約佔肝重的5%，內含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。脂肪量超過5%爲輕度脂肪肝，超過10%爲中度脂肪肝，超過25%爲重度脂肪肝。當肝內總脂肪量超過30%時，用B超才能檢查出來，被B超檢查確診爲“脂肪肝”。而脂肪肝患者，總脂量可達40%-50%，有些達60%以上，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加。
        體檢出脂肪肝是結婚後的事吧。大約03年，檢查報告說是有脂肪肝傾向，沒在意；04年，檢查結果是輕度脂肪肝，應該是換了種說法；05年清爽，就仨字：脂肪肝，這是加重了吧；06年檢查時偶特意請教醫生脂肪肝情況如何？醫生說：不好，較明顯的脂肪肝，有些嚴重了，要注意哦！
        07年開始游泳，一年下來輕了十來斤，想來脂肪肝也該好了。08年體檢時得意滿滿地問醫生：偶的脂肪肝沒有了吧？答曰：“在，很清楚嘛！”尷尬……幸好下牀時刮到一耳朵：“不過情況還好，不重”。稍慰。09年等醫生做完B超，偶小心翼翼打聽：“偶現在有脂肪肝嗎？”
        “沒發現。”
        瞥一眼醫生正在寫的報告：肝無殊。
        哈，兩年游泳又一成果：脂肪肝，偶要與你say Bye bye!附：脂肪肝介紹
        脂肪肝按自身體素質不同、飲食習慣不同等導致脂肪肝的發病原理不同，一般可分爲肥胖、過食性脂肪肝，肝炎後脂肪肝，酒精性脂肪肝，營養缺乏性脂肪肝，藥物性脂肪肝，糖尿病性脂肪肝，妊娠性脂肪肝和不明原因的隱源性脂肪肝等。
　　肥胖性脂肪肝
　　肝內脂肪堆積的程度與體重成正比,重度肥胖者脂肪肝性變率高達61%―94%;肥胖人體重得到控制後,其脂肪浸潤亦減少或消失。這類脂肪肝的治療應以調整飲食爲主，基本原則爲“一適兩低”，即適量蛋白、低糖和低脂肪，平時飲食注意清淡，不可過飽，多食新鮮蔬菜和瓜果，限制熱量的攝入。同時要加強鍛鍊，積極減肥，只要體重下降，肝內脂肪浸潤即明顯好轉。
　　酒精性脂肪肝
　　據對長期嗜酒者肝穿刺活檢，75%―95%有脂肪浸潤。還有人觀察，每天飲酒超過80―160克則乙醇性脂肪肝的發生率增長5―25倍，飲酒後乙醇取代脂肪酸，使脂肪酸積存，酮體在體內堆積，體內乳酸、丙酮酸比值增高，乳酸過多抑制尿酸由腎排出，引起高尿酸血癥；使肝糖原異生減少，導致低血糖，有的患者發生猝死。此類脂肪肝發展的危害性較大，但輕度酒精性脂肪肝只要戒菸酒4―6周後，其轉氨酶水平就能減少到正常水平。
　　營養不良性脂肪肝
　　營養不良缺乏蛋白質是引起脂肪肝的重要原因，多見於攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內，形成脂肪肝。如重症營養缺乏病人表現爲蛋白質缺乏性水腫，體重減輕，皮膚色素減退和脂肪肝，在給予高蛋白質飲食後，肝內脂肪很快減少;或輸入氨基酸後，隨着蛋白質合成恢復正常，脂肪肝迅速消除。這也就是說，瘦人也會得脂肪肝！
　　糖尿病脂肪肝
　　糖尿病患者平均50%可發生脂肪肝，其中以成年病人爲多。因爲成年後患糖尿病人有50%―80%是肥胖者。