糖尿病患者早餐食譜
牛奶、豆漿含蛋白質和水分多，補充所需要的鈣和優質蛋白質，特別是它們的血糖生成指數非常低，有穩定血糖的作用，適合糖尿病患者早餐長期選用，二者可以任選一種。全麥麪包、菜包子是比較好的早餐穀類食物。麥片相對於其他穀類食品纖維多，比傳統的米粥更適合糖尿病患者，特別是牛奶煮麥片是較好的糖尿病早餐食品。值得注意的是，因奶粉不耐煮，故應先把麥片用水煮熟，再加上奶粉稍煮即可食用。對於有血脂紊亂的患者，宜選低脂牛奶或低脂奶粉。有的糖尿病患者特別喜歡吃麪條、稀飯，這時應注意，麪條中應加些魚片和蔬菜，稀飯中應加些麥片和雞蛋，這樣的搭配比較合理，避免了單純碳水化合物穀類食物對血糖較大的影響。
牛奶、豆漿含蛋白質和水分多，補充所需要的鈣和優質蛋白質，特別是它們的血糖生成指數非常低，有穩定血糖的作用，適合糖尿病患者早餐長期選用，二者可以任選一種。全麥麪包、菜包子是比較好的早餐穀類食物。麥片相對於其他穀類食品纖維多，比傳統的米粥更適合糖尿病患者，特別是牛奶煮麥片是較好的糖尿病早餐食品。值得注意的是，因奶粉不耐煮，故應先把麥片用水煮熟，再加上奶粉稍煮即可食用。對於有血脂紊亂的患者，宜選低脂牛奶或低脂奶粉。
有的糖尿病患者特別喜歡吃麪條、稀飯，這時應注意，麪條中應加些魚片和蔬菜，稀飯中應加些麥片和雞蛋，這樣的搭配比較合理，避免了單純碳水化合物穀類食物對血糖較大的影響。
糖尿病治療非一朝一夕之功，得了糖尿病必需從根本上改變自己的生活方式，才能保證病情不向更壞的方面進展。