先兆中暑症狀主要表現

時間: 2013-06-24

中暑,是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙爲主要表現的急性疾病。根據臨牀表現的輕重,中暑可分爲先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。

  先兆中暑症狀主要表現爲:高溫環境下,出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀;體溫正常或略有升高;如及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內即可恢復。

  輕症中暑症狀表現爲:體溫往往在38度以上;除頭暈、口渴外,往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現,或出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現;如處理及時,常可在數小時內恢復。

  專家提醒,若有先兆中暑和輕症中暑表現時,應採取以下措施:

  1、應迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方平臥休息;

  2、用冷水毛巾敷頭部,有條件可用30%酒精擦身降溫,還可在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等;

  3、喝一些淡鹽水或清涼飲料,清醒者也可服些綠豆湯,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥;

  4、如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥,並及時送醫院治療。

  溫馨提示:首先應養成主動飲水的習慣,因爲當人自覺口渴時,身體已經是缺水狀態了。所以不要等口渴了才喝水,一定要定時補充水分,每天在清晨起牀後、上午10點左右、下午3-4點、晚上就寢前這四個“最佳飲水時間”要飲用1-2杯白開水,當出汗較多時可適當補充一些鹽水,以彌補人體因出汗而失去的鹽分。

本文來自:整理髮布

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