夏季運動減肥計劃

提問:
我17，169， 130斤，想利用暑假減肥~ 減到110左右吧～ 希望對這方面有了解的人可以給個減肥計劃～ 我屬於虛胖的那種！ 在此謝過～～ 哈哈～
答案:
你剛剛纔17 正是長身體的時候 請不要盲目減肥。勤練身體纔是王道。 不吃減肥藥就對了。沒有很好的建議，每個人都不一樣，但是一定要注意飲食習慣。重點是不要偏食。 想暑期減肥？去報個籃球特訓班，既鍛鍊身體，有很促使你長個子，足球這個時候就少題了。
有關描寫夏天景色的文章．
答案:
曉出淨慈寺送林子方 【宋】楊萬里 畢竟西湖六月中， 風光不與四時同。 接天蓮葉無窮碧， 映日荷花別樣紅。 小池 楊萬里 泉眼無聲惜細流， 樹陰照水愛晴柔。 小荷才露尖尖角， 早有蜻蜓立上頭。 四時田園雜興 【宋】范成大 梅子金黃杏子肥， 麥花雪白菜花稀。 日長籬落無人過， 唯有蜻蜓蛺蝶飛。 （一）含“夏”字的詩句 1.力盡不知熱，但惜夏日長。(白居易《觀刈麥》) 2.深居俯夾城，春去夏猶清。(李商隱《晚晴》) 3.首夏猶清和，芳草亦未歇。(謝靈運《遊赤石進帆海》) 4.仲夏苦夜短，開軒納微涼。(杜甫《夏夜嘆》) 5．農夫方夏耘，安坐吾敢食。(戴復古《大熱》) 6．人皆苦炎熱，我愛夏日長。(李昂《夏日聯句》) 7．殘雲收夏暑，新雨帶秋嵐。(岑參《休亭送華瞬王少府還縣》) 8．連雨不知春去，一晴方覺夏深。(范成大《喜晴》) 9．清江一曲抱村流，長夏江村事亭幽。(杜甫《忸村》) 10．芳菲歇去何須恨，夏木陽陰正可人。(秦觀《三月晦日偶題》) （二）不含“夏”字的寫夏景的詩句 1．小荷才露尖尖角，早有青蜓立上頭。（楊萬里《小池》） 2．黃梅時節家家雨，青草池塘處處蛙。（趙師秀《有約》） 3．綠遍山原白滿川，子規聲裏雨如煙。（翁卷《鄉村四月》） 4．接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。（楊萬里《曉出淨慈寺送林子方》） 5．明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬。（辛棄疾《西江月・夜行黃沙道中》） 6．水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香。（高駢《山亭夏日》） 7．綠樹村邊合，青山郭外斜。（孟浩然《過故人莊》） 8．糝徑楊花鋪白氈，點溪荷葉疊青錢。（杜甫《絕句漫興》） 9．松下茅亭五月涼，汀沙雲樹晚蒼蒼。（戴叔倫《題稚川山秀》） 10．自來自去樑上燕，相親相近水中鷗。（杜甫《江村》） 11．卷地風來忽吹散，望湖樓下水如天。（蘇軾《六月二十七日望湖樓醉書》） 12．梅子流酸濺齒牙，芭蕉分綠上窗紗。（楊萬里《閒居初夏午睡起・其一》）
減肥
答案:
你好樓主，估計你所說的那種綠色減肥方法應該就是那種不吃藥的減肥吧，現在確實很多人都對目前市面上的減肥藥失去了信息，我也不例外，曾經也花了不燒錢，建議你試試蔓妮韻草本瘦身貼，這種瘦身貼只需要貼在身上就行了，既不用吃藥也不用運動的那種，建議你到 百度搜索：蔓妮韻官方網站，相信會給你提供幫助的。 http://t.sohu.com/u/124618917 http://t.sohu.com/u/124619851 http://t.sohu.com/u/124621354 http://t.sohu.com/u/124622135 http://t.sohu.com/u/124622868 http://t.sohu.com/u/124623565 http://t.sohu.com/u/124624477 http://t.sohu.com/u/124625549 http://t.sohu.com/u/124626137 http://t.sohu.com/u/124626986 http://t.sohu.com/u/124627622 http://t.sohu.com/u/124628353 http://t.sohu.com/u/124629523 http://t.sohu.com/u/124630166 http://t.sohu.com/u/124630792 http://t.sohu.com/u/124632788 http://t.sohu.com/u/124633451 http://t.sohu.com/u/124634107 http://t.sohu.com/u/124634911 http://t.sohu.com/u/124635624 http://t.sohu.com/u/124636609 http://t.sohu.com/u/124637293 http://t.sohu.com/u/124637768 http://t.sohu.com/u/124638370 http://t.sohu.com/u/124639096 http://t.sohu.com/u/124640446 http://t.sohu.com/u/124641022 http://t.sohu.com/u/124641755 http://t.sohu.com/u/124642378 http://t.sohu.com/u/124643078 http://t.sohu.com/u/124645259 http://t.sohu.com/u/124645997 http://t.sohu.com/u/124646782 http://t.sohu.com/u/124647660 http://t.sohu.com/u/124649773 http://t.sohu.com/u/124650389 http://t.sohu.com/u/124651111 http://t.sohu.com/u/124651860 http://t.sohu.com/u/124652695 http://t.sohu.com/u/124654068 http://t.sohu.com/u/124654837 http://t.sohu.com/u/124655891 http://t.sohu.com/u/124657058 http://t.sohu.com/u/124658077 http://t.sohu.com/u/124659173