冬天雖冷，但好在大衣可以遮擋住肥肉脂肪。可是春天到了，這些肥肉就要在薄單衣下現形了，所以，春季減肥的人一大堆有很大一部分也是這個原因，再者，春季不減肥，等到了夏季肥肉就真的無可遁形了。春季要減肥，最好從生活小事小細節上面做起，很多小細節只要你做好了，就能幫你減去很多熱量，春季減肥也就能成功了。
一、春季減肥從小細節開始，先照一張全身照。
要減肥之前，先爲自己照一張全身照吧，不要掩蓋肥胖的事實，要正確的認識，這樣才能讓你更好的實施減肥計劃。特別是在你泄氣的時候，看一下這張照片，能讓人鼓起幹勁來。
二、春季減肥從小細節開始，買幾件緊身t恤。
緊身的衣服更能勾勒出你的線條，胖了一下就能看得見，更能提醒你該減肥了。能讓你時刻保持減肥的決心和動力。
三、春季減肥從小細節開始，放棄碳酸飲料改喝藥茶。
碳酸飲料可是減肥的大敵，超高熱量多喝一口就能讓你發胖。所以春季要減肥，就放棄可樂汽水，改喝中藥茶吧。淘 寶熱銷的天 方 一 草 堂 清 諧 茶是由純藥材配成，能促進代謝，幫助燃脂，是不錯的選擇。
四、春季減肥從小細節開始，浴後30分鐘做**
有條件的話，每天洗個熱水澡是最好不過的了，不僅可以鬆弛緊張的神經，還能促進血液循環有助減肥。如果還能加上**，還可以有效去除多餘脂肪。
五、春季減肥從小細節開始，不乘電梯爬樓梯。
沒有時間鍛鍊，這只是藉口。如果把每天都要搭的電梯，換成爬樓梯，呢麼就能起到很好的運動作用，小小的改變就能對減肥有很大的幫助。
六、春季減肥從小細節開始，買雙漂亮的運動鞋。
減肥要多運動，每天爬電梯就足夠，可是春季那麼適合外出的天氣怎麼能浪費呢？所以買雙漂亮的運動鞋吧，激發起你外出運動的熱情，讓運動也心情好好的美美的。
春天的氣候比較適宜外出，減肥就不像冬天那麼艱難了，多外出踏青走走，或者是學習這樣類型的春季減肥方法，從小細節減起，更貼近生活更容易堅持，這樣就能讓你更容易的減肥成功了，穿上美美的衣服出發吧。