隨着秋季的到來，天氣一天天干燥起來，人的皮膚也一天天緊繃。 護膚首先從救膚做起，夏季受到傷害的肌膚在秋季亟需修復。秋季護膚的主題依然是美白和保溼。以下讓筆者們一步步講解在秋季如何美白保溼護膚與提供平民秋季美白妙方！
經過了一個夏天的“炙烤”（好象有些誇張），即使你設想保護得再嚴密，皮膚肯定曬黑了不少，雖說時下大有古銅色皮膚流行的趨勢，不過“白雪公主”的影響還是更加深入人心，所以呢，美白這場保衛戰還是要繼續下去，要做持久戰。
第一，防曬。
別說無所謂，紫外線向來是美白的天敵，現在，氣溫下降了，早晚的涼爽很輕易使人生出一種錯覺，那就是日曬不太強烈了。但事實上，並非如此，紫外線的照射一點也沒有減弱，若你被涼爽的氣溫矇蔽了雙眼，忽視防曬，你可能會繼續被曬黑。
第二：清潔
外出回家後清潔皮膚是美白的基礎，做好面部肌膚的清潔工作，是塑造完美肌膚最重要的一步。假如這步“洗臉”做好了，不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行非常調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果。
假如皮膚不是敏感性肌膚，建議可以通過美白潔面產品，然後用美白化妝水再次清潔皮膚，補充美白養分。因爲經過整個夏季的炙烤與疏於保養，老廢角質層層地堆積着，皮膚就會顯得粗糙、不平滑，再名貴、再有效的美白產品都被“隔”着，不利吸收。所以這一步是美白滋養的前提。
第三：保溼。
這是美白必做的一項基礎工作，所以又重提，具體就不再詳解了，專心去做就沒問題。建議現在要選用保溼功效的化妝水，要那種相對稠稠的、粘粘的(因爲內部含有大量的透明質酸等高效補水成分)，還要再加點油，用那種含一點點油的乳液，因爲適當的油可以鎖住水分。
第四：滋養
這是很要害的步驟，要記得。完整的滋養過程包含了美白精華液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精華一般是美白全系列中成分最集中、功效最顯著的產品，所含的有效成分能直接穿透表皮層。選對了適合自己的美白精華液，美白效果會非常明顯。
當然，還是不能忘記了面膜，（筆者就比較偏愛）面膜是肌膚的超級保養品，美白麪膜效果甚佳，可以在短時間內爲肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。
第五：快樂
這也是很重要的一步，都說美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上，保持快樂的心情，堅定獲得美白肌膚的信念 ，輕鬆的心情令肌膚在最佳的狀態下汲取養分，毛孔愉快、新陳代謝加快，由內至外地將美白能量自**You釋放。
最後，記得美白可不能只做表面功夫，一定要內外兼修才能擁有美白而健康的肌膚，比如睡好美容覺就是非常重要的！
二、秋季美白保溼護膚常知
對於油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，皮膚同樣也會幹燥、起皮。此時首先要做的是給 949健康網 皮膚補水，專家建議，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來說，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。
中性皮膚的秋季護理也要有正確的方法：潔膚後，先用無油保溼液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜。這層膜不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。
與油性、中性皮膚相比，乾性皮膚更要小心呵護。秋季的乾性皮膚宜用保溼液補充水分，因爲乾性皮膚的酸鹼度易被破壞，保溼液可以起到修護皮膚PH值的作用。同時配以適合的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤不幹燥。此外，專家還非常提醒乾性皮膚者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，乾性皮膚者極易在秋季皮膚乾澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
另外，日常化妝品也要費一番心思挑選。秋季皮膚顯得乾燥，要選用含水分充足和含表面活性劑的滋潤乳、滋潤霜，用它們塗抹面部，對激活受損的皮膚細胞很有好處。粉底霜、脣膏、眼影膏、胭脂等方面，儘量用保溼型的霜劑。在化妝水的選用上，油性皮膚的人可以選用爽膚水；中性、乾性皮膚者選用滋潤水比較好。在這個季節，最好不要用乾粉定妝，以免使皮膚更加乾燥。
其次要選擇合適的護膚品。選擇護膚品的原則：一是根據皮膚屬性，二是根據時間和氣候。在秋季要選用不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有漂白效果的軟性面膜等。
秋季紫外線雖不如盛夏猛烈，但會增加皮膚黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，損害到肌膚的結構，令肌膚衰老，所以選擇護膚品最好是兼具美白、保溼和營養功能的，只有這樣，才能滿足肌膚在秋季多方面的需要。 949健康網 www.949949.com