最近吃了20天的中藥。
主要原自20天前跟一位朋友見了箇中醫大夫，幫我號了號脈，真是不號不知道一號嚇一跳。一直還以爲臉色發黃是因爲我是龍的傳人黃皮膚的後代，精神不集中、經常感覺睏乏是沒有休息好，大夫一席話點醒我這個深度亞健康的人。原來我是體質嚴重的寒性，腎也虛，脊椎也不正，需要吃中藥調理和定期按摩矯正才能恢復。
聽大夫的話，做健康的女人。
中藥方里有：菟絲子、小茴香、益母草、當歸、熟地、生地、合歡皮、附子、燈心草等，都是滋陰補氣類的。每週到大夫的工作室治療按摩兩次，診費頗不菲，我家親愛的極力開導說健康第一嘛。
吃了兩副大概十來天后，面色好轉很多，也感覺精神好了很多，藥倒是不苦，就是有兩次矯正脊椎的時候按摩的手法非常大力，蠻痛，過後卻很舒服。大夫練過太極類的內功，手法非常專業，拉伸筋骨的時候能聽到自己的關節咯吧做響，想來平常沒有鍛鍊都鏽住了吧。脊椎不正的原因主要就是以前坐的時候姿勢歪扭，時間長了，年紀大了身體毛病就出來了。
所以提醒各位朋友坐的時候一定要注意姿勢，健康來自平常一點一滴的細節。到老的時候能有個好的身體是件多麼幸福的事。
同時也爲我們古老的中醫醫術身服心服。