產後惡露的正常變化情況及護理方法

產後惡露的正常變化情況及護理方法
什麼是“惡露”？生產時由於胎盤從子宮內剝離，因此子宮內部的微血管呈破裂、張開的狀態,，而後血管必須逐漸收縮，並將殘餘的血塊、胎膜排出,。所謂&ldquo,;惡露”，就是在產後子宮排出物的總稱。惡露的正常變化：產後1周內：呈鮮紅色，相當於月經頭幾天的血量,，同時也可能出現血塊。產後1周之後：由深紅色逐漸變爲紅褐色或更淡，且血量變少。產後約4周之後：由紅褐色變成粉紅色，然後再變成淡黃色。TIPS：任何促進子宮排空的活動,，如站立、走動、哺乳等，都會增加排出量,。產後惡露護理技巧：A 惡露護理：1 按摩：以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置，讓惡露順利排出。2 沖洗：大小便後用溫水沖洗會陰，擦拭時由前往後擦拭或直接按壓拭乾，勿來回擦拭。沖洗時水流不可太強或過於用力沖洗,，否則會造成保護膜破裂。3 更換衛生棉：剛開始約1小時更換1次，之後2～3小時更換即可。更換衛生棉時,，由前向後拿掉，以防細菌污染陰道。B 食物料理：食用豬肝、紅糖均有助於排出惡露。紅糖服用7～10天爲限，過久會使惡露增多，反倒不利子宮恢復。TIPS:非正常訊號：1 持續大量鮮紅色的出血,。2 排出大的血塊或是持續有鮮紅的血液涌出。3 惡露持續發出惡臭,。4 暈眩蒼白、發冷或冒冷汗、心跳加速等現象越來越嚴重。出現以上非常現象，家人務必即刻通知醫護人員前來救護。