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母乳是每個寶寶的最理想的天然食品，是母親能夠給予寶寶最珍貴的禮物，也是母愛最直接的體現。作爲過來人，我是堅定的母乳餵養的擁躉者。我堅持母乳餵養寶寶2年5個月，從2006年9月24日起至2009年2月27日止。在城市裏，像我這樣長時間給寶寶哺乳的媽媽已經不多了，所以，當鐵蛋一歲以後，我面臨的質疑聲特別多，主要以奶水質量下降營養不足且影響孩子吃飯的意見爲主。
質疑一：奶水質量下降，營養不足
奶水質量本來就不是一成不變的，母親的初乳和熟奶質量肯定是有差別的。但是不可忽視的一點是，寶寶也寶寶也不是當初那個嗷嗷待哺的新生兒，寶寶所需的營養還可以通過添加配方奶、酸奶、奶酪等奶製品和輔食來補充。並且母親時刻注意調整自己膳食營養，保持自身身體健康，心平氣和，產出高質量的奶水應該不是問題。退一萬步講，即便母親奶水質量不高，可沒聽說過哪個母親給自己的奶水裏添加三聚氰胺的。
質疑二：影響孩子吃飯
常聽廣告裏說；孩子不吃飯，挑食，是缺鋅。的確，母乳中的鋅不易被寶寶吸收。所以，人們一直擔心吃母乳導致孩子不好好吃飯。堅持母乳餵養，並不是堅持純母乳餵養。寶寶還是要合理地添加輔食，注意膳食營養平衡，補充鈣鐵鋅。孩子要是營養均衡，就不會挑食，會好哈吃飯，與是否堅持哺餵母乳關係不大。很多農村哺餵母乳的孩子，吃飯正常，長得也很強壯就是例證。
在我母乳餵養鐵蛋這麼長時間來，我感覺母乳餵養給鐵蛋帶來如下好處：
- 催眠
鐵蛋在嬰兒期時，夜裏醒來，只要哺乳很快就睡去，保證了夜間睡眠連貫性。在一歲以後，凌晨四五點鐘醒來，母乳的作用就更加明顯，吃完後還能睡到7點鐘左右，而鄰居家的小孩，5點鐘醒了，喝了配方奶後就再也無法入睡了。睡眠對於小孩長高也有很大影響，鄰居家小孩比鐵蛋大三個月，但身高沒有鐵蛋高。
最新醫學研究發現，母乳含有鎮靜助眠作用的天然嗎啡類物質，嬰兒哺餵後很快入睡。
- 促進生長
鐵蛋明顯地長得快，出生時55cm，沒有超過上限55.1cm；1歲82cm，2歲96cm，都超過了上限（世界衛生組織0-7歲男童發育表，1歲上限81.5cm，2歲上限94.4cm）。最新醫學研究發現，母乳中含有促進生長因子EGF，能促進細胞增值，使嬰兒較快地生長髮育。
- 提高免疫力
鐵蛋一歲以內就沒有發燒、感冒等疾病，從來沒打針吃過消炎藥。最新醫學研究發現，母乳中含有抗體、免疫球蛋白A、T淋巴細胞和HLA-DR分子等，爲嬰兒提供一定的免疫力，能預防糖尿病。
- 助消化
鐵蛋斷奶之前，吃飯知道飢飽，從來沒有過積食現象。這是母乳幫助消化起到的作用。最新醫學研究發現，新生兒的腸道發育不成熟，需要經過一段時間生長、分化，並完善其消化、免疫和環境屏障功能。母乳中所含的多肽類生長因子有使腸道細胞成熟和分化的作用。因此，建議給寶寶斷奶的時間最好不要在寶寶出生六個月時候，因爲寶寶還未充分適應輔食，還需要母乳幫助消化，此時斷奶會給寶寶餵養帶來很多煩惱，容易積食、消化不良，而寶寶又不會表達，無形中增加寶寶患病機率。
以此文獻給5.20母乳餵養日。
注：最新醫學研究結論摘自《0-3歲寶寶營養全書》。