影響寶寶健康的餵養誤區盤點

時間: 2011-08-22
誤區一:維生素和礦物質攝入越多越好

  雖然維生素和礦物質對嬰幼兒十分重要,然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用,否則會對寶寶身體產生不利影響,造成的危害比如會有維生素A、D中毒、補鈣過量等。

  誤區二:母乳看上去稀稀的,沒有奶粉衝出來的牛奶那樣濃,所以放棄母乳餵養,以牛奶替代母乳

  母乳餵養對寶寶有很多好處,母乳中含有抵抗多種疾病的抗體,實踐證明用母乳餵養的寶寶少生病;母乳與牛奶相比,所含營養較全面、充分,母乳餵養的寶寶較健康;母乳對於寶寶來說更容易消化吸收,且吸收率最高。對媽媽來說,母乳餵養更方便、更省錢,不用消毒,且溫度適宜;母乳餵養的媽媽身體恢復較快,並不易患上乳腺疾病。

  誤區三:母乳餵養時間越長越好

  越來越多的媽媽雖然做到了母乳餵養,但有些人卻陷入另一個誤區:認爲母乳餵養時間越長越好。兒科專家指出,當母乳餵養4-6個月的時候,由於嬰兒生長髮育迅速,母乳中的營養成分已不能滿足其需要。因此,嬰幼兒在6個月後就開始添加輔食很重要。添加換乳期食品不僅可以補充寶寶營養,還能讓寶寶學會吞嚥、咀嚼,鍛鍊胃腸道的消化、吸收能力。如果寶寶甚至一歲還沒有添加任何食品,非常不對。

  誤區四:用鮮奶代替配方奶粉餵養2歲以內的寶寶

  對寶寶來說,除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白質中的酪蛋白太高,不利於寶寶消化;牛乳中蛋白質、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應。因此,2歲以內的寶寶最好選用配方奶粉,儘量不用鮮奶。

  誤區五:貪多求快

  有的家長對餵養孩子缺乏耐心,不管孩子是否吃飽了、是否喜歡吃,總是強行給孩子餵奶、灌食物。這樣不但加重孩子的消化負擔,傷害腸胃,而且可能引起孩子長大後厭食、叛逆。還有的家長只顧把自己喜歡吃的食物添加給孩子,忽視了營養和嬰兒的口味,也是錯誤的。

  輔食添加應講究少量、多次、現做。

  傳統思想認爲把孩子喂得胖乎乎的就營養、健康,這其實是一種無知。營養講究均衡,脂肪、糖類過多導致今後患糖尿病、心腦血管疾病、癌症等危險性增加。

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