孕媽媽如何快快樂樂的胎教?

時間: 2013-03-19

   胎教是現在孕媽媽很流行的一個事情,孕媽媽們都知道胎教對寶寶的健康發育有很大的好處,並且要科學的胎教,但是,胎教最關鍵的還是要快快樂樂的,孕媽媽快快樂樂的胎教,寶寶也會快快樂樂的。那麼,孕媽媽該如何快快樂樂的胎教呢?

   一、不要因爲懷孕了就不活動了

   因爲工作的原因,我有時候會很忙,也不想因爲懷孕了就變的很懶,就成爲同事中的一個特殊人物了,這個是我不想看到,因此我也就更加的認真對待我的工作,這樣我的態度,熱情,樂觀的態度能夠影響到肚子裏的寶寶。在不忙的時候我也會跟一些生過小孩的媽媽多多交流下,多學一些這類的知識,大家都認爲:好的心情對於胎兒的影響是非常大的。“寧靜是最好的胎教。”我一改原來有些急躁的性格,儘量保持不急不躁,不鬱不怒,心情愉悅的精神狀態,以平和的心態來度過每一天。

   二、早上起來可以問候下寶寶

   早上太陽剛剛爬上山頭,一縷陽光照到牀上,特別的舒服。新的一天就這樣開始了,有沒有準備好的心情呢。自從懷孕後,每天都希望新的一天的到來。在晚上睡覺的時候,手輕輕的撫摸這鼓起的肚子,寶寶開始跟我用心來溝通,記得第一次胎動是在四個月的時候,我就每天一起來就與寶寶心靈的溝通,交流。有意識的就當寶寶在我的懷裏,心中還叫着剛給寶寶起好的名字。更神奇的就是母子連心,在你用心去呼喊他的時候,往往他也會像剛剛起來的小孩子,伸着懶腰,也會給你大打個招呼。得到寶寶的迴應之後,我纔會用快樂的聲音對寶寶說:“寶寶,起牀了,新的一天開始了,來,和媽媽一起加油吧!”起牀後,我會打開錄音機,裏面有專業的胎教音樂:鋼琴曲、兒歌、古詩等。我一邊洗漱一邊聆聽,有時乾脆跟着一起唱。

   三、一家三口在一起時是最快樂的時候

   到了下班回家後,我們一家三口就在一起,未來寶寶的爸爸就開是說說今天的一切,那作爲媽媽的就不用匯報了吧,,今天做的一切小寶寶都知道的。寶寶在肚子的時候就是喜歡做點肚皮的遊戲。到晚上沒事,躺到牀上就用手指輕輕的點下肚皮,寶寶也會有了反映。就像個跟屁蟲一樣,點到哪裏,他就到哪裏。給寶寶講故事、讀童話也是我們每晚的活動之一。寶寶似乎對爸爸渾厚、低沉的聲音反應更爲積極,所以這個工作就由爸爸來完成了。

   四、在走路的時候也是可以跟寶寶交流

   我單位離家不是很遠,原來是騎自行車的,現在就改成步行。看到書上說過,多運動纔可以呼吸到大自然中的新鮮空氣,這樣也有助於體內的廢物排出速度。對懷孕的時候的一些不適應的反應有很大的幫助,走到上班的路上,我就跟寶寶說說話,看到什麼好玩的我跟他說說,看到什麼人或者建築也跟寶寶說說,這樣也算了跟寶寶交流吧,寶寶這個時候很安靜,也很乖,肯定是兩個耳朵豎起來聽的津津有味的,可能寶寶也希望能夠很快的來到這個神奇的世界裏。

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