胎教是現在孕媽媽很流行的一個事情，孕媽媽們都知道胎教對寶寶的健康發育有很大的好處，並且要科學的胎教，但是，胎教最關鍵的還是要快快樂樂的，孕媽媽快快樂樂的胎教，寶寶也會快快樂樂的。那麼，孕媽媽該如何快快樂樂的胎教呢？
一、不要因爲懷孕了就不活動了
因爲工作的原因，我有時候會很忙，也不想因爲懷孕了就變的很懶，就成爲同事中的一個特殊人物了，這個是我不想看到，因此我也就更加的認真對待我的工作，這樣我的態度，熱情，樂觀的態度能夠影響到肚子裏的寶寶。在不忙的時候我也會跟一些生過小孩的媽媽多多交流下，多學一些這類的知識，大家都認爲：好的心情對於胎兒的影響是非常大的。“寧靜是最好的胎教。”我一改原來有些急躁的性格，儘量保持不急不躁，不鬱不怒，心情愉悅的精神狀態，以平和的心態來度過每一天。
二、早上起來可以問候下寶寶
早上太陽剛剛爬上山頭，一縷陽光照到牀上，特別的舒服。新的一天就這樣開始了，有沒有準備好的心情呢。自從懷孕後，每天都希望新的一天的到來。在晚上睡覺的時候，手輕輕的撫摸這鼓起的肚子，寶寶開始跟我用心來溝通，記得第一次胎動是在四個月的時候，我就每天一起來就與寶寶心靈的溝通，交流。有意識的就當寶寶在我的懷裏，心中還叫着剛給寶寶起好的名字。更神奇的就是母子連心，在你用心去呼喊他的時候，往往他也會像剛剛起來的小孩子，伸着懶腰，也會給你大打個招呼。得到寶寶的迴應之後，我纔會用快樂的聲音對寶寶說：“寶寶，起牀了，新的一天開始了，來，和媽媽一起加油吧!”起牀後，我會打開錄音機，裏面有專業的胎教音樂:鋼琴曲、兒歌、古詩等。我一邊洗漱一邊聆聽，有時乾脆跟着一起唱。
三、一家三口在一起時是最快樂的時候
到了下班回家後，我們一家三口就在一起，未來寶寶的爸爸就開是說說今天的一切，那作爲媽媽的就不用匯報了吧，，今天做的一切小寶寶都知道的。寶寶在肚子的時候就是喜歡做點肚皮的遊戲。到晚上沒事，躺到牀上就用手指輕輕的點下肚皮，寶寶也會有了反映。就像個跟屁蟲一樣，點到哪裏，他就到哪裏。給寶寶講故事、讀童話也是我們每晚的活動之一。寶寶似乎對爸爸渾厚、低沉的聲音反應更爲積極，所以這個工作就由爸爸來完成了。
四、在走路的時候也是可以跟寶寶交流
我單位離家不是很遠，原來是騎自行車的，現在就改成步行。看到書上說過，多運動纔可以呼吸到大自然中的新鮮空氣，這樣也有助於體內的廢物排出速度。對懷孕的時候的一些不適應的反應有很大的幫助，走到上班的路上，我就跟寶寶說說話，看到什麼好玩的我跟他說說，看到什麼人或者建築也跟寶寶說說，這樣也算了跟寶寶交流吧，寶寶這個時候很安靜，也很乖，肯定是兩個耳朵豎起來聽的津津有味的，可能寶寶也希望能夠很快的來到這個神奇的世界裏。