胎教機理
經研究認爲，通過母體的思維和聯想產生神經遞質，這種神經遞質經血液到胎盤，再進入胎兒體內，分佈到胎兒腦部，給腦神經細胞發育創造一個與母體相似的遞質環境，使胎兒神經向着優化方向發育和發展。
胎教的實施
1.音樂胎教
定義：通過對胎兒傳輸優美的樂性聲波，刺激胎兒的大腦神經細胞，促進腦神經細胞的發育和腦功能的發展，尤其是對右腦的開發更爲重要。
醫學專家研究證實，音樂胎教可以促使胎兒腦神經元增多，樹突稠密，突觸數目增加，甚至使腦神經元相互連通增加，就好似互聯網，四通八達，這些均爲優化胎兒後天智力奠定了基礎。
方法：可在孕4－5個月進行，每日2次，每次5－10分鐘，選用低頻﹑柔和﹑優美的樂曲。孕8個月可選用較活潑﹑輕快的樂曲。音樂的聲音大小以孕婦感到自然舒適爲宜。
孕婦可以與胎兒一起聽音樂，孕婦也可以自己哼唱優美歌曲給寶寶聽，唱時應心情舒暢，富於感情，如同面對可愛的寶寶，想象胎兒正在聆聽你的歌聲，從而達到愛子心音的協拍與互動。唱歌可以輕輕拍拍胎兒，告訴寶寶音樂課開始了。
2.語言胎教
定義：孕婦及丈夫用文明﹑禮貌﹑富有哲理的語言，有目的地對子宮中的胎兒說話，給胎兒大腦輸入最初的語言印記，稱爲語言胎教。
方法：給寶寶起乳名，母親經常呼喚胎兒的乳名，胎兒會記憶深刻，當出生後呼其乳名時，寶寶就會安靜下來，靜靜地享受母愛。
內容：內容不限，可問候，聊天，講故事，讀散文﹑詩歌，講一天的工作與生活的內容，簡單的文字與數學等。
母親要思維聯想
舉例：給寶寶講“蘋果”。
a﹑使用有顏色的卡片，在白紙上畫一個有色彩的紅蘋果。
b﹑母親要用普通話，正確發音“蘋果”這一信息，包括外形﹑顏色以及母親的聲音以最佳狀態傳遞給胎兒，有利於胎兒大腦的理解與記憶。
通過語言胎教，可以進行“胎兒宮內學習”，但應注意：
a﹑應在孕5個月後，當胎兒大腦有記憶功能時開始。
b﹑爲了讓胎兒與語言胎教合拍，在教學前，母親可先給胎兒一個信號，比如，常規摸摸胎兒的頭說：“寶寶，我們開始上課了。”
3.撫摸胎教
定義：孕婦本人或丈夫用手在孕婦腹壁上輕輕地撫摸，引起胎兒皮膚觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經及大腦的發育，這就是撫摸胎教。
父母可以通過撫摸胎教，配合語言胎教與子宮中的胎兒溝通信息，這樣做可以使胎兒有一種安全﹑舒適和親切感，有利於胎兒的身心發育。
方法：於妊娠20周以後，每次臨睡前進行。排空小便，平臥，放鬆腹部，兩腿屈曲（頭不要枕得太高）。撫摸應從胎頭部位開始，然後沿背部到臀部至胎兒肢體，輕柔有序。一般5分鐘爲宜，時間不宜太長，若有宮縮時，應立即停止撫摸。
胎兒反應：若撫摸後胎兒動得厲害（用力掙扎或踢腿），則說明胎兒此時對撫摸不高興，不願與父母做遊戲，應該停止。若經撫摸後，有輕輕的蠕動，則說明一切正常，寶寶願意同父母做遊戲。
4.運動胎教
胎兒操：妊娠7個月後，爲了利於胎兒大腦發育，及出生後肌肉的發育，可安排“胎兒操”。可與語言胎教同時進行。
方法：孕婦平臥，全身放鬆，用手指輕按腹部常有胎動的肢體部位，輕輕按一下擡起，在按一下擡起，可以反覆數次。時間一長，胎兒一定會作出反應，你按一下，胎兒就會動一下。這時胎兒與母體已建立了信息溝通行爲，即用“體語”進行母親與胎兒之間的交流。
研究表明，經過運動胎教的嬰兒，出生後的動作發展要比一般嬰兒早，肌肉發育較強壯，手指運動較靈活。
5.光照胎動
定義：光照胎教是指孕36周開始，當胎兒覺醒感胎動時，用手電筒的微光一閃一滅地照孕婦腹部，以訓練胎兒晝夜節律，即夜間睡眠、白天覺醒，從而促進胎兒視覺功能健康發育。
方法：手電筒微光應由遠漸近、由近漸遠地一閃一滅照射孕婦腹部3次。應在妊娠晚期的孕36周開始，且準備在冬春季出生的胎兒進行(夏季出生的胎兒不需光照，因夏秋季孕婦衣服穿得少，光可透過衣服)。
光照胎教切忌用強光照射，時間不宜過長。光照胎教時，應配合語言胎教，告訴胎兒：寶寶，每天晚上的這個時間應是你出生後學習的時間。