愛美之心人皆有之，產後媽媽迫於外界和自身體重的壓力，急於恢復產前火辣身材，而在您急於的過程中，卻爲您的寶寶埋下了健康隱患！德國醫療保健質量和效率研究所發表的研究報告中說，生完寶寶後，很多女性都希望快速恢復到以前的體重水平。他們建議，女性產後不應該在這方面給自己太大壓力，如果過分追求快速恢復身材，會對母乳餵養產生負面影響，直接影響到了下一代。其實只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水平，就屬於正常。
對於一個健康女性來說，當分娩後，體重就會自然而然地開始下降。這家研究所的主任彼得·薩維茨基說，產後媽媽們需要母乳餵養寶寶，並會耗費很大的精力和體力照顧他們，這些都會使媽媽們的體重不斷下降。一般而言，3個月至半年內體重恢復到原來水平一點問題都沒，完全屬於正常。
最後提醒各位愛美的媽媽們，爲了我們下一代的健康，請不必忙於在產後急速減肥，其實在這個時期，您不參加，體重也會自然下降，這是無法避免的現實，那我們還費那麼大的勁去減肥幹嘛呢？