新生兒的脊柱是直的，平躺時，背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕；新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側臥也很自然，新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞嚥，甚至可能發生意外。爲了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1釐米。
當嬰兒長到3~4個月，頸部脊柱開始向前彎曲，這時睡覺時可枕一釐米高的枕頭。長到七~八個月開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時孩子睡覺時應枕3釐米高左右的枕頭。過高、過低都不利於睡眠和身體正常發育，常枕高枕頭容易形成駝背。
嬰兒的枕頭要常洗曬。孩子睡覺時，有時出汗，有時因哭叫流淚，枕頭上會留下許多汗漬或污垢。 所以，必須經常給孩子洗曬枕頭，最好每年換一兩次枕芯，保持枕頭的清潔、乾爽、無異味，以免引發一些過敏性疾病,皮膚病。
2、寶寶的視力發育
“耳聰目明”，看得越清楚，寶寶更聰明。嬰兒期的視力發育，對寶寶的大腦和智力發育非常重要！
視力好，頭腦更發達
越來越多科學家及早教專家認爲，訓練嬰兒的五感――視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺――就是訓練嬰兒的大腦。其中，最重要的是視覺，因爲在進入大腦的的信息中，有83%來自於視覺。豐富、清準的視覺信息可刺激大腦形成優質、高效的“互聯網”，有利於寶寶知覺及認知發展。
嬰兒期視力發育十分重要，與未來大腦發育關係密切！由於寶寶太小，對信息處理無法做出直接的反饋，常規的智力測試並不適用。科學家們則通過測試視覺信息處理能力，如根據寶寶對觀察新奇事物的喜好程度來推測其今後的智力發展水平。因此早期視覺檢測往往是嬰兒期大腦發育的標誌。來信中，譚媽媽的同事用圖案鮮豔的牀圍，刺激寶寶的視覺發育，有助於提升寶寶的腦部發育。
（1）提升視敏度，持續補充高水平DHA很關鍵
不同營養狀態下的寶寶，視敏度也出現差別，清晰與模糊的差距將影響認知的快慢與準確度，最終影響智力的發展。營養尤其是在視網膜磷脂中佔50%的DHA，其充足的補充會對視力乃至智力發育產生持久的影響。
出生後第一年是寶寶視敏度發展的關鍵時期，美國科學家莫里綜合研究（Morale Paper）證實：這一年裏，持續補充高水平DHA的寶寶，比起沒有攝入DHA的寶寶，視敏度有更好表現，相當於在視力表上看多1.5行①。可見，幫助寶寶提升視敏度有兩個重點：
（2）DHA補充時長：從出生開始直至1歲
莫里研究中能“看多1.5行”的寶寶補充高水平DHA的時長爲：從出生開始持續至其52周。
在同一個研究中，另外一羣只在出生後頭4個月補充了高水平DHA的寶寶，雖然在12個月時測得的視敏度比不攝入DHA的寶寶也有提升，但是隻是看多“1行”。
別小看這“0.5行”的差別，嬰兒期是視力和大腦發育的快速時期，越早看清楚，接受的視覺刺激就越豐富，助於刺激寶寶大腦更完善地發育。
由此可見，補充DHA的時間越長，效果更顯著。
“耳聰目明”，看得越清楚，寶寶更聰明。嬰兒期的視力發育，對寶寶的大腦和智力發育非常重要！莫里綜合研究證實，出生後給寶寶補充高水平DHA，並持續至1歲，有助寶寶從小擁有更好的視敏度，爲更好的智力發育打下基礎。
DHA補充時長：從出生開始直至1歲
本段文字來自: 搖籃網()
3、5個月寶寶可以長期吃魚肝油嗎?
A：魚肝油不宜長期服用，需要根據寶寶生長階段或服或停，即便對症服用者也應吃2~3周後停服1~2周，否則會造成維生素AD積聚，引起中毒。需要注意的是，夏天不補，冬天必補，春秋天酌情補。
4、關於補充維生素D的熱門答疑：
（1)Q：寶寶不補充維生素D好不好?
A：正常嬰兒最好也補充VD，因爲表面看似正常的嬰兒未必不缺VD，只有當VD缺乏較嚴重時纔會出現缺鈣的表現，如出汗多、易苦惱、夜驚、枕禿、骨骼改變等症狀。既然400IU/天VD對嬰兒沒有任何不良反應，爲什麼不讓寶寶的生長多一分保障呢。
(2)Q：5個月寶寶補維生素D補多少?
A：根據我國婦幼保健系統的有關規定，一般小兒出生後2周即可用維生素D預防佝僂病。另外，VD製劑可以終身服用。根據我國婦幼保健系統的有關規定，補充維生素D預防佝僂病，以1歲以內嬰兒爲重點，並系統管理到3歲，推薦攝入量爲400 IU/天。
(3)Q：哺乳期媽媽補充維生素D，寶寶是不是不用補了?
A：哺乳期當媽媽也可以補充維生素D，但是母乳中的VD含量很低，所以媽媽補充VD對嬰兒沒有什麼影響。
(4)Q：維生素AD滴劑是早上吃好還是晚上吃好，是在餵奶前還是在餵奶後?要不要再補充鈣呢?
A：維生素AD滴劑對服用時間沒什麼要求，上午下午、餵奶前後均可。VD只是促進鈣吸收，不能代替鈣的作用。
(5)Q：維生素D補多了有什麼害處嗎?
A：如果寶寶服用維生素D強化的配方奶，根據奶量計算維生素D的用量，不足部分加以補充，避免因維生素D過量而中毒。每天補充400IU的維生素D很少會引起中毒，但每日服用4000IU以上持續1-3個月就會引起中毒，媽媽要注意，寶寶出現厭食、噁心、倦怠、低熱、甚至嘔吐、腹瀉、體重下降、血鈣大於3mmol/L時，應立即停用，避免曬太陽，及時通知醫生。
1.牛奶香蕉糊
原料：香蕉20克，牛奶30毫升，玉米麪5克，白糖4克。
製法：將香蕉去皮後搗碎;玉米麪、白糖、牛奶放入小鍋內攪勻。鍋置火上加熱煮沸後改文火併不斷攪拌，以防糊鍋底和外溢，待玉米糊煮熟後放入搗碎的香蕉調勻即成。
補鈣奧妙：此輔食富含鈣、鉀、鐵、磷、維生素C、蛋白質等，有利於嬰兒骨骼、牙齒及大腦生長髮育。
2. 魚肉糊
原料：草魚50克。
製法：
1. 將魚肉切成2釐米大小的塊，放入開水鍋內，煮熟，撈出。
2. 除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉用水調勻後倒入鍋內，煮至糊狀，盛出晾溫即成餵食。
補鈣奧妙：肉含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等，對嬰兒生長髮育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等有很好作用
含鋅的食物：
含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。輔食補鋅：肝泥、瘦肉末、雞、鴨、鵝、肉泥、魚泥、蘑菇、貝類等；藥物可服葡萄糖酸鋅，硫酸鋅等可在醫生指導下服用。
含鐵的食物：
動物性食物中含鐵量最高的是豬肝，其次爲魚、瘦豬肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中，以大豆的含量爲最高。新鮮蔬菜的含鐵量較高的依次是菲菜、薺菜、芹菜等，果類中桃子、香蕉、核桃、紅棗含鐵量也較多。其它食物中黑木耳含鐵量也相當高，海帶、紫菜、香菇等也不小。人乳與牛乳中含鐵量都很低。 輔食補鐵：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等，由於食物中的鐵質不易吸收。故需同時服用維生素E。
輔食補鈣：
牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆漿等，
在上述食物中，動物性食物和大豆不僅含鐵量高，而且鐵吸收率很高。食物中含鐵量與鐵的吸收率並不一定成正比，如蛋黃中含鐵量較高，但因爲蛋黃中鐵常與磷的有機物結合，故吸收率降低。母乳中含鐵量雖低，而鐵的吸收率高。食物的搭配對鐵的吸收也有很大影響，如蔬菜、穀類中含有草酸、植物酸，因此與這些食物同時吃時抑制鐵的吸收，食物與維生素C同時吃時，能促進鐵的吸收。
服用鋅製劑時，應當與其他元素製劑分開服用，以免相互競爭轉運蛋白，抑制吸收。比如鈣製劑會影響鋅的吸收，而鋅不大會影響鈣的吸收，早晚吃鈣，中午吃鋅，應間隔3小時以上。
5、1歲以內的寶寶食物中最好都不要加鹽和調味料，因爲嬰兒腎臟發育還不健全，如果輔食中的鹽過多，對孩子的身體和腎臟都是負擔。