楚楚徹底斷奶有半個月了。這裏的奶指的是母乳。回顧近1年來的母乳餵養歷程，楚媽媽有幾點心得總結如下：
1、堅定信心很重要。
從懷孕開始，就聽人說，母乳跟心情關係很大，如果不想給孩子餵奶，奶就會少。確實阿！楚媽媽一直堅信自己能完全承擔起餵養寶寶的重任，所以楚楚從出生到8個半月，（除了下奶期吃了幾十毫升奶粉）是純母乳餵養的。甚至楚媽媽一度認爲，自己可以餵養楚楚到3歲，不用喝什麼配方奶粉了。直到8個半月楚楚一次體檢發現貧血徵兆，醫生建議減少母乳餵養，楚媽媽才意識到，6個月以後的母乳缺鐵，不是鬧着玩的。說也怪，醫生說建議少餵母乳，多吃輔食，楚媽媽的奶就少了，冰箱裏的瓶子不再排隊了。楚媽媽後來決定，一點點用富含鐵質的奶粉代替母乳了，奶就一點點地少了，一直到11個半月，楚媽媽吸完了最後一次奶。楚楚告別了母乳時代。感覺母乳一直在跟決心走，楚媽媽決心怎樣，母乳就會朝着你的決心努力。所以阿，打算母乳餵養的媽媽們，堅定信心阿。
2、定時吸，是穩定奶量的必要條件
由於楚媽媽的奶流比較急，剛出生的小楚楚的吞嚥能力有限，楚媽媽一開始就是把奶吸出來，放在奶瓶裏喂楚楚。後來好多媽媽跟楚媽媽抱怨，上班後孩子不會吃奶瓶，令他們很苦惱，楚媽媽就決定一直用這種方法餵養楚楚了。這樣做的好處是：吸奶的時間很規律，不受孩子狀況的影響；媽媽只要帶着吸奶器，冰箱裏給寶貝留足一天的奶，一天內就可以自由的去任何地方；乳頭不會由於寶貝的用力吮吸而皸裂；斷奶很容易，只要把奶瓶裏的東西換一下就ok了；當然這樣做也有它的弊端，比如：心理上缺少了直接哺餵滿足感；增加了母乳保存的工作量；奶瓶餵養增加了二次污染的風險；出門如果帶着寶寶，要帶母乳保鮮設備和母乳加熱設備，不如直接哺餵方便衛生。凡事有利就有弊，媽媽們還得根據自己的情況選擇適合自己的母乳餵養方式。
楚楚1到4個月，楚媽媽每個三小時吸一次奶，每次吸奶半個小時，每天的奶量最高峯時在1200毫升左右，5個月以後每4個小時吸一次，8個月以後5個小時一次。隨着吸奶間隔的加長，每天的總奶量會減少。由於寶寶吃奶的高峯期在4個月左右，所以6個月左右奶量減少，寶貝還是完全夠吃的。很多媽媽都說，用吸奶器吸奶會越吸越少，我沒有這個感覺，不知道是不是因爲用的吸奶器比較好，因爲沒使用過別的吸奶器，也沒有鑑別。不過感覺美德樂的電動吸奶器真的挺舒服的。就是價格有點高，像楚楚這樣吃奶完全靠它，買一個還值。
3、飲食是母乳質量的保證
母乳的質量怎麼樣，直接看母乳就能看出個8，9不離十。應該說母乳的質量不完全受飲食的控制，還受激素水平的影響。比如，感覺3，4個月的時候母乳黃橙橙的，油汪汪的，吸出來的母乳放在冰箱裏很快就會分層，上面會有很厚的油質。一滴奶掉在地板上，會像滴上了一滴蠟，很難擦掉。這個月份也是寶寶生長髮育的高峯，吃了這樣的奶，寶貝體重以一天一兩的速度長。這可能就是激素影響的奶的質量。以後奶水的質量就靠媽媽吃了。感覺吃肉奶水油性就大。吃肉，多喝水，跟喝湯有同樣的效果。魚湯也是不錯的下奶材料，但是感覺喝魚湯奶的味道有點腥。少吃鹽，儘量不在外面吃飯，因爲飯店的飯一般鹽分較大，而且烹煮的過程中可能加入了大料，韭菜，茴香之類的回奶物質。對於奶媽媽們來說，爲了寶貝的健康還是儘量在家自己做飯吃比較安全。
4、根據寶寶狀況，選擇斷奶時間
楚楚快一歲了，除了奶，大人的食物幾乎都能吃了。第一次爲人母的楚媽媽瞭解了小孩子從出生只能吃流質食物到正經吃飯的過程。寶寶的飲食能力還是有差異的，這種差異決定了寶寶的斷奶時間。楚楚到8個半月是個純母乳餵養的寶寶，除了媽媽的奶她幾乎什麼都不吃，爲了鍛鍊她的咀嚼能力，每天大人都要像模像樣的喂她2頓除了奶以外的其他食物，水果或者是蛋黃，米粉類的東西，但是楚楚好像對母乳特別依賴，這些東西一天只能吃1湯匙左右。直到有一天楚楚到醫院驗血，醫生看了看驗血的單子，就說這是個純母乳餵養的寶寶吧，必須要添加各類輔食了，馬上就要貧血了。這就是通常所說的母乳性貧血。楚媽媽說大人喂她不肯吃，醫生說減少母乳量，再試試。回到家，楚媽媽把每天吸出的奶都倒掉一瓶，如果楚楚實在要吃就用奶粉替換缺的這瓶母乳。開始楚楚對奶粉的味道也不太適應，吃的很慢，一次只能吃7，80。因爲這樣，奶吃得少了，有一天突然吃了半罐果泥，慢慢的，雞蛋，麪條，蔬菜都能接受了。楚楚的貧血徵兆也消失了。楚媽媽一度還很鬱悶，自己的奶怎麼成了毒藥，差點害得寶貝貧血。後來想想，這個月份的孩子本來應該是什麼都要吃，母乳只是個輔助的食品了，對於這樣的孩子，如果媽媽有足夠的精力，可以適當延長母乳餵養的時間。可是楚楚還是把母乳當作主食，不肯改變自己的飲食習慣，對這樣的孩子，就得大人幫助她改變，否則就要影響身體健康了。楚媽媽有再強烈哺乳決心，也得以寶貝身體的狀況決定餵養的方式。楚楚斷奶的時候到了。
希望以上的幾點心得可以給打算母乳餵養的準媽媽們提供一些幫助。