常服避孕藥 要多曬太陽

        如今，避孕藥是很多女性必備的藥物之一。它不僅能有效降低意外懷孕的風險，還能緩解月經不調、遠離青春痘、降低癌症風險、延緩衰老……不過，美國一項研究發現，長期服用避孕藥，可能會對年輕女性的骨密度產生影響。
    經過數據對比和分析，研究人員發現，服用口服避孕藥的女性平均頸椎骨密度比不服用的女性低5.9%，其全身平均骨密度比不服用的女性低2.3%，其髖部的骨密度數據也偏低。另外，避孕藥中雌激素的含量越低，其骨密度也趨向於更低的水平。
    研究人員表示，這可能是因爲避孕藥中的激素會影響女性體內的激素水平，從而影響到骨質密度。
    不過，美國匹茲堡大學醫療中心的陳博士指出，鑑於避孕藥給予女性的諸多好處，她們並不需要因此而停服避孕藥。最好的解決辦法是採取積極步驟避免骨質流失，如補充鈣片和維生素D，多運動、多曬太陽，以及定期進行骨密度檢查。