產婦爲什麼回得產後抑鬱症？

你好 產後抑鬱症，是指產褥期發生的以抑鬱症狀羣爲主的精神障礙。多數發生在產後第四天~第四周，三個月以內發病的佔90％以上。 導致產後抑鬱症的原因，目前尚未完全明確，一般認爲：長時間對妊娠、分娩、育兒的不安，積累成精神壓力。另外，妊娠、分娩引起內分泌急劇變化，以及分娩帶來的不安和體力消耗，使身心暫時無法承受，也可能爲透發因素。性格特點也是其中的因素：如好勝、責任感強及神經質性格的產婦易發生產後抑鬱症。 產後抑鬱症在初產、高齡、患妊娠併發症的女性中比較常見，另外，在分娩時有異常、缺少丈夫的支持或有精神壓力的孕婦中，也比較常見。 產後抑鬱症的主要症狀爲：出現流淚，不安、傷感、心情抑鬱、集中力低下，健忘等症狀。可伴有植物神經功能紊亂症狀，如胃納差、心悸、出汗、耳鳴、頭暈等。還常有早醒或入睡困難等。 雖然程度或症狀有差別，但經歷過產後抑鬱症的女性非常多。 預防產後抑鬱症的發生，首先要積極面對妊娠，瞭解婦女妊娠中身體各方面的一系列變化，分娩時不要過分緊張，放鬆自己，分娩後要補充足夠的營養，保證充足的睡眠休息，調整好情緒，保持良好的心理狀態，正確面對孩子降臨後的一系列問題。家屬同時要對產婦無微不至的關懷照顧，當產婦表現煩躁、憂慮、易發脾氣時，要給予安慰勸導。一但產婦出現上述所述的各種表現時，就必須儘早去醫院求醫，千萬不可礙於面子，隱瞞病情，以免延誤治療。產後抑鬱症只要早期發現及早治療，療效一般較好。女性在產後往往體力消耗過大，尤其需要丈夫、家人的照料、體貼，而且育兒也需丈夫協助 。夫妻應和和睦睦，共同分享育兒的樂趣。偶爾散散步，與朋友聊聊天，對轉換心情也很有好處