新生兒游泳就是出生後的新生兒，在經過專門培訓的專業護士的看護下、在特定的水質（特殊溶質仿羊水）、水溫和在特殊的安全裝置保護下對新生兒進行一對一的游泳訓練、水中按摩等，並輔助新生兒自主遊動，溫柔自然地刺激嬰兒的視覺、嗅覺、觸覺，尤其是平衡覺。通過視、聽、溫、平衡覺等對新生兒中樞神經系統產生良好的刺激和生理效應，最終促進全身系統的成熟和發育，對新生兒身心的生長髮育有很多好處。
胎兒生活在母親子宮中就被羊水包圍，所以新生兒具有天生的親水性，很多剛出生的寶寶在熟悉的水環境中游泳時快樂無比，一抱離水就表現出不高興，甚至啼哭。嬰兒一般白天睡、晚上鬧，水環境有利於調整睡眠節律。“游泳”時，水對胸廓壓力使得肺活量增加，對於胸廓的發育和肺的發育有良好的作用。同時，水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊，還能對外周血管起到按摩作用，使嬰兒的心臟得到更好的鍛鍊。而且，身體在晃動的水中要保持水平狀態，有利於骨骼和肌肉系統生長髮育，促進身體的靈活性和協調性，增強身體的平衡感，儘早改善在宮內被動姿勢帶來的影響。
“新生兒游泳”是嬰兒早期智力開發工程的重要內容，起源於上個世紀60年代的美國。目前，國內許多醫院開展了新生兒游泳項目，是產後延伸服務的一項重要內容。
讓新生嬰兒游泳有下列幾種益處：
1.有利於胎便早排除：胎便當中含有較多的膽紅素，儘快排出，可使新生兒黃疸程度減輕、持續時間縮短。
2.促進新生兒大腦神經發育：水中全身運動可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力。促進正常睡眠節律形成。
3.促進肌肉與骨骼的生長：促進體內生長激素水平的升高，刺激嬰兒骨骼、關節、韌帶、肌肉發育，促進嬰兒身高增長，使兒童體格健壯。
4.增強新生兒心肺功能，提高兒童肺活量，調節兒童免疫力。
5.促進新生兒胃腸道激素如胃泌素、胰島素釋放增多；促進新生兒腸蠕動，消除腹部脹氣、便祕等症狀；
6.提高新生兒機體免疫力和抗寒能力，有助於嬰兒形成健康快樂的情緒。
[圖]可愛的嬰兒游泳