不少女性認爲乳腺炎只會發生於哺乳期女性的身上，其實未婚育的女性一樣有患乳腺炎的可能，究其原因就是女性日常生活中的一些壞毛病所導致的。下面是專家的介紹，希望對廣大女性有所幫助。
哪些壞毛病易導致乳腺炎？
1、駝背 經常駝背，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。所以，我們應該保持昂首挺胸的姿勢。
2、彎腰 由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以經常直直腰，累了時靠牆站立幾分鐘，會讓你胸部舒暢。
3、抱臂 很多女性經常將雙手懷抱於胸前的姿態會加重胸部負擔。應該放鬆地將手自然垂放於腿兩側，常伸伸懶腰，有助於改善胸形。
4、伏坐 女性伏案時，如忽略了乳房的保健，很多人會出現乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等症狀，這些症狀日趨增多，對女性乳房的健康危害甚大，因此必須及時預防。
5、趴睡 應儘量少趴着睡覺，最好採取仰臥微向右傾的姿勢，不然會嚴重壓迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
非哺乳期乳腺炎表現
根據臨牀表現，本病可分爲三種臨牀類型：
1、急性乳房膿腫型：患者突然出現乳房紅、腫、熱、痛及膿腫形成。體檢常可捫及波動，部分病例膿腫可自行穿破、流膿。局部表現劇烈、急驟，但全身炎症反應較輕，中度發熱或不發熱。少數病例白細胞增多不明顯。
2、乳房腫塊型：逐漸出現乳房腫塊，微痛或無痛，皮膚無紅腫，腫塊邊界尚清楚，無發熱史。此型常倍誤診爲乳腺癌。
3、慢性瘻管型：常有乳房反覆炎症及疼痛史，部分病例可有手術引流史。瘻管可與乳頭附近的輸入管相通，經久不愈，嚴重者多發瘻管及乳房變形，且常有反覆流膿及乳房內或在瘻管周圍出現炎性腫塊。
非哺乳期乳腺炎診斷
凡青、中年人在非哺乳期出現乳房急性膿腫、炎性腫塊及慢性反覆發作的瘻管，經久不愈，即可診斷。
非哺乳期乳腺炎鑑別診斷
乳腺癌：易與非哺乳期乳腺炎中的腫塊型混淆。但乳腺癌患者多爲中、老年人，病程呈進展性，腫塊堅實，邊界不清，常有皮膚年鏈及乳頭內陷，易有腋淋巴結轉移，腫塊局部皮膚無紅腫及疼痛，不發生膿腫，常可鑑別。但個別病例，仍需依賴病理切片作最後確診。
漿細胞性乳腺炎：也爲中老年人多件，發病早期常有導管擴張的症狀和體徵，如乳頭溢液、乳暈區串珠狀小結節等，病變常累及雙側。病理切片檢查可以確診。
-家門口的
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