女人月經期間能不能做足療

時間: 2013-11-09

  按摩可以健體養生、還能緩解疼痛,按摩的部位有足部、腹部、頭部等。普遍的女人在月經期間容易感到疲勞,這時候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩,來幫助緩解疲勞感。女人月經期間可以做足療嗎?

  女性健康專家說女人月經期間最好避開進行足療。足療的作用是消除氣血運行的障礙,疏通經絡,促進人體正常生理功能的恢復。如果女人月經期間進行足療,不僅不會緩解疲勞,反而會月經量多,還會給身體帶來危害。因此,女人月經期間儘量避開足療。

  女人經期不適主要可能還是與內分泌紊亂有關,人們還應該從根本上治療。再有即便是平時,由於人體的足部穴位豐富,到外面進行足療時,按摩師們的醫療技術不等,如果遇到不專業的人,按摩也起不到好的養生作用,因此還不如不做的好。

  養生網小提示:月經期間應該怎樣做?

  1.女人月經期間可以採取洗熱淋浴的方法來緩解疲勞的感覺,但淋浴時間也不要過久,十五分鐘左右爲宜。

  2.經期一定要注意保暖、避寒冷,適當調整休息。

  3.多注意飲食,吃得清淡一點,但要有營養。相關閱讀:女性經期危害有哪些

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評論
第1樓 熱心網友 2013-11-09
應該不可以,足療有通經活血的作用,在月經期間做,會出好多的血!~~~
第2樓 熱心網友 2013-11-09
絕對不可以阿,做那個是活血的,對女孩子月經不好阿,會增加出血量的。
第3樓 熱心網友 2013-11-09
可以的,讓足療技師力道稍輕些,還可以緩解疼痛~不錯的~
第4樓 熱心網友 2013-11-09
女性經期慎做足療 通過經絡按摩來對抗衰老、嫩膚去皺、內調保健,是時興的美容養生項目。女性在經期是否適宜做此類按摩,需要根據自身原有的身體狀況,以及在經期表現出的實際情況,進行具體分析。 據悉,人的體質有“陰”“陽”之分。陰性體質者,五心(心臟、兩手心、兩腳心)熱,舌尖紅,女性經期血量較多。陽性體質者,寒性重,四肢涼,女性經期經量少,色深,不易下。 經絡按摩,尤其是足療的作用是消除氣血運行的障礙,疏通經絡。陰性體質的女性經期間進行足部按摩,會增加經量,延長經期,給身體帶來危害,因此不建議此時做按摩。而陽性體質的女性,最好也避開這一特殊時期。即使要做,按摩師也不能用平時那些滲透力較強的手法,對於子...
第5樓 熱心網友 2013-11-09
陰性體質的女性經期間進行足部按摩,會增加經量,延長經期,給身體帶來危害,我也不給你寫那麼多了,看了懂就行,這段時間的前後幾天都不能做,足療
第6樓 熱心網友 2013-11-09
能做。請放心。不管你是什麼體質,只是幫人做足療時儘量不要沾冷水,在月經期間沾冷水也不好,老年後會腰痠的。只是不要太累着,如果客人多的話最好是限制下人數。也用不着請假休息,但如果你有痛經的病另說了,不但要請假不幫人做足療,還要去看醫生。