精油按摩，真的可以保養卵巢嗎

精油按摩，真的可以保養卵巢嗎？美容美體是現代新興的一個行業，尤其深受廣大女性喜愛。有些美容院利用中醫保養理念吸引廣大消費羣體，保養卵巢，留駐青春是很多商家的奔走的口號。其中精油按摩是美容院的重頭戲。但是這種廣爲呼號的精油按摩真的可以保養卵巢嗎？這裏我們從根本上剖析一下這種高消費是否會給女性帶來所期待的神奇功效。

一、按摩到不了卵巢部位 “按摩確實能起到一定的活血、通經絡的作用，對血淤引起的月經不正常或盆腔炎有點效果，但要說能對卵巢功能有啥影響，那是不可能的，因爲精油根本無法到達卵巢。”專家解釋到，從生理結構上看，卵巢離皮膚表面較遠，它位於盆腔內，前面有膀胱。而精油按摩僅能改善皮膚表面或皮下的血運情況，不管怎麼按都無法對卵巢起作用，更無法改善卵巢功能。此外，日本國立健康組織曾對亞洲400多家美容院抽查發現，用作卵巢保養的香精油良莠不齊，合格的竟不到20%。 二、沒有科學依據支撐 專家表示，目前沒有任何研究資料表明，通過這些方式能夠達到保養卵巢，預防卵巢早衰的目的。“這種宣傳會誤導女性朋友！不管是月經突然不規律，還是乳房有腫塊，都應儘早去醫院查找原因，否則很可能延誤病情。” 三、混淆“卵巢早衰”的概念 兩位專家均認爲，美容院混淆了“卵巢早衰”的概念，導致月經不正常的原因有很多，並非只有卵巢一個。從醫學上講，卵巢早衰指的是女性在40歲之前就停經，進入了更年期。一般來說，正常的絕經年齡是45歲左右，黃金年齡是49.5歲。 看過上述專家對此的講解，相信您對精油按摩可否真的保養卵巢已經有了瞭解，專家給出以下呵護卵巢的建議，女性可以注意參閱。 1、多吃魚蝦 一項土耳其研究發現，女性每週吃魚2次或2次以上，能減慢更年期的“步伐”。 2、戒菸限酒 有研究顯示，吸菸、過量飲酒會對卵巢功能產生影響。吸二手菸的效果也一樣。 3、熬夜 “黑白顛倒”的生活，會使生物鐘發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，激素分泌不平衡，不僅會對卵巢功能產生影響，還會增加子宮肌瘤、子宮內膜癌的風險。 4、每年至少查體一次 卵巢早衰並非毫無徵兆。一旦發現自己月經量減少或突然停經，就應及時去看醫生。建議女性朋友每年至少檢查一次身體，及時發現及時治療。 5、科學減肥 很多女性朋友爲了追求“骨感美”，飲食限制過於嚴格，導致營養不良，內分泌紊亂，引發卵巢萎縮、功能減退。 6、避免久坐不動 建議女性每天至少活動30分鐘以上。其實，活動可以在“見縫插針”中完成，並不需要專門留時間。比如干家務，上下樓時走樓梯，上下班的路上走一兩站地，工作累了起來活動活動筋骨等等。