盆腔炎的保健方法

時間: 2011-07-27

1)家庭治療措施
     1.注意個人衛生
加強經期、產後、流產後的個人衛生,勤換內褲及衛生巾,避免受風寒,不宜過度勞累。
     2.多吃清淡的食物
飲食應清淡食物爲主。多食有營養的食物如:雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
     3.經期避免性生活
月經期忌房事,以免感染。月經墊要注意清潔衛生,最好用消毒衛生紙。
     4.喝水
盆腔炎容易導致身體發熱,所以要注意多喝水以降低體溫。
     5.避免不必要的婦科檢查
儘量避免不必要的婦科檢查,以免擴大感染,引起炎症擴散。
     6.醫務人員需嚴守無菌操作

醫務人員在分娩、流產宮腔手術操作時應嚴密消毒,嚴格遵守無菌操作規程,以免發生感染而引發盆腔炎。爲預防起見,手術後叮適當服用抗生素預防感染。
2)一般治療
     1.家庭自療
①按摩
病人仰臥,雙膝屈曲,用雙手提拿小腹部數次,痛點部位多施手法。然後,雙腿伸直,用手掌揉按大腿內側數次。病人坐位,用手掌按揉腰骶部數次,提拿兩側帶脈。並按壓氣海、關元、血海、三陰交,每穴各1分鐘。
②拔罐
主穴爲歸來、關元,配穴爲三陰交、足三裏、合谷。首先在選用的主穴處拔罐4--5個,配穴處拔罐4--6個,留罐時間爲10--20分鐘。
③刺血療法
氣滯血瘀型,取關元、三陰交、大椎、腎俞、第十七椎下、腰眼。寒凝溼滯型取腎俞、第十七椎下、腰眼、關元、氣海、三陰交。每日選2穴進行1次,14天爲1療程。
④保健功法
姿勢取仰臥式,平身仰臥牀上,頭微前俯,軀幹正直,兩臂自然舒伸,十指舒展,掌心向內,放於身側,下肢自然伸直,腳跟相靠,足尖自然分開,雙目微閉。呼吸用吸--呼--停閉法,吸氣時舌抵上齶,默唸“吸”字,呼氣時舌落下,默唸“呼”字,停閉時舌不動,默唸“停閉”二字。意守下丹田即氣海穴,可以想象爲一個在小腹表面的圓形面積,也可想象爲在小腹內的球形體積。每日睡前練習30分鐘。

2.偏方驗方
①取益母草12克,當歸、香附各9克。水煎服,每日1劑。
②用敗醬草15克,桃仁、黑木耳各10克。水煎服,每日2次。
③取小茴香、梔子各30克,甘草10克。共研末,每服2--3克,每日2--3次。
④用黃芪50克,當歸15克,大棗10枚,紅糖適量。水煎服。
⑤取黃柏、白花蛇舌草、紅藤、敗醬草、,銀花各30克,丹皮、赤芍、川斷、寄生各15克,黃連10克。水煎服,每天1劑,分2次服。10天爲1療程。亦可濃縮成lOO毫升,水溫37--42℃,保留灌腸,每日1次,10天爲1療程。治急性盆腔炎。
⑥用丹蔘1、赤白芍各12克,香附、三棱、莪術、牛膝、敗醬草各12克,柴胡、枳實、大黃各l0克,甘草、紅花各6克,水煎服。治盆腔炎性包塊。
⑦取蒲公英30克,二花24克,白芍18克,萆蘚15克,當歸、木通各12克,桂枝9克,甘草6克,細辛3克,大棗3枚。製劑用法水煎服,1劑水煎2次,取汁400毫升,早晚分服,每日1劑,10天爲1療程。治慢性盆腔炎。
⑧用薏苡仁、敗醬草、益母草各30克,制香附、白芍各15克,熟附片l0克,當歸6克,琥珀1克,山甲粉1克,(後2味隨湯吞服,經期勿用)。水煎2次,取汁400毫升,分早、晚2次服。連續服藥4周爲1療程,可連服1--3個療程。治慢性盆腔炎。

3.食療藥膳
①取枸杞子、當歸各20克,瘦豬肉適量。調味煮湯,吃肉飲湯。
②用苦蕒菜60克,山楂30克,佛手15克。加水同煎,每日1劑,連服7--8劑。
③取敗醬草30克,佛手、玫瑰花各10克。水煎服,每天1劑,連服5--6天。
④用生地30克,粳米30--60克。將生地洗淨切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升。把粳米煮粥,待八成熟時入藥汁,共煮至熟。食粥,可連服數日。
⑤取阿膠30克,鴿蛋5個。先將阿膠置碗中,入清水適量,無煙火上烤化,趁熱入鴿蛋和勻即成。早晚分作2次食用,可連續服用至病癒。
⑥用韭菜根50克,雞蛋2個,白糖50克,同煮湯食,連服數天。
⑦取核桃仁20克,芡實、蓮子各18克,粳米60克,煮粥常食。
⑧用豬瘦肉100克,茯苓50克,芡實30克,金櫻子15克,石菖蒲12克。清水適量,慢火煲湯,加食鹽調味,飲湯食肉。

相關文章
評論