文胸是女性的貼身衣物，選擇合適的文胸和正確的佩戴方法，能使女性朋友保持體形和自信，但是選擇大小形狀不合適的文胸和錯誤的佩戴方法，不進影響女性的體形美觀，更會給女性帶來嚴重的傷害，甚至會使乳房的正常細胞發生癌變。因爲過緊的文胸會阻礙乳腺中部分淋巴液的正常流通。
美國癌症研究專家曾經對5000名成年女性做過研究調查，結果表明，女性每天佩戴文胸的時間超過12個小時，與不佩戴文胸的女性相比，患乳腺癌的概率要高20倍！全天都帶文胸的女性，更要高出100多倍！由此可見，文胸雖然能讓女性保持體形美觀，但是對健康確實是不利的，雖然女性不可避免的要佩戴文胸，但是應該選擇合適的文胸，選擇正確的佩戴方式。
1、女性朋友應該選擇合適的或者稍微寬鬆的文胸，太緊的文胸會阻礙淋巴液和血液的循環，從而會誘發各種乳腺疾病，包括乳腺癌；
2、佩戴文胸的時間越少越好，在家時若沒必要可以不戴，睡覺時不要佩戴，若白天佩戴的時間過長的話，晚上回到家中可適當按摩一下乳房，讓乳房的血液和淋巴液得到良好循環，保持乳房健康；
3、和文胸一樣，文胸帶也要選擇合適的，寬窄適中，不要過於緊繃，否則會影響上肢活動，壓迫肌肉組織，阻礙上身血液循環。
4、佩戴純棉的文胸，至少文胸內貼身那層要是棉質的。因爲化學纖維非常細小，容易脫落，會從乳頭進入到乳腺中，堵塞乳腺和乳頭，誘發各種乳腺疾病。而且化學纖維的透氣性差，容易引發皮膚過敏，影響乳汁分泌。
5、新購買的文胸要洗淨，多洗2次再穿都行，因爲文胸在生產過程中，會有很多細菌和有毒性物質殘留，例如甲醛等，所以新內衣最好洗2、3次，放在陽光下消毒後最好。
6、另外，女孩在發育期不要佩戴文胸（發育過好的除外）。