四物湯 女性養顏補血第一方

時間: 2011-06-08
(摘編) 女性養顏要以血爲本。中醫經典認爲,“婦人以血爲本”。血是女性的根本,指的就是經、帶、胎、產和哺乳,這些都離不開“血”。不過這個“血”與平時我們割破手指見到的血,概念上要更寬泛些。 中醫認爲,血是構成並維持人體生命活動的基本物質之一。血生於脾,藏於肝,主於心,內營臟腑,外養肌膚。血是由氣推動運行的。氣有化血、行血、統血、攝血、載血的功能,氣虛則血虧,氣滯則血瘀,氣亂則血崩,氣逆則血拂,氣陷則血脫。所以,氣血的活動正常,女性就能保持健康美麗。 中藥裏面,養顏的方子不少,但沒有一個處方能超過四物湯。四物湯因此有女性“補血第一方”、“補血聖方”、“補血祖方”等等美譽。 四物湯出自宋代《太平惠民和劑局方》,是由漢代張仲景的處方演變而來的,應用歷史超過2000年。方子裏面的熟地,性甘、溫,入肝、腎、心經,功用滋陰養血,補腎填精;當歸性甘、辛、溫,入心、肝、脾經,功用爲補血和血,調經止痛,潤燥滑腸;川芎性辛、溫,入肝、膽經,功用爲行氣開鬱,驅風燥溼,活血止痛;白芍性苦、酸、涼,入肝、脾經,功用養血柔肝,緩中止痛,斂陰收汗。全方合用補中有通,補而不滯,使營血恢復,周而無阻,確實是補血養血的聖方。 四物湯由熟地、川芎、白芍、當歸四味藥構成,這四味藥可分爲兩組相對獨立的藥對:熟地和白芍爲一對;當歸和川芎爲另一對。其中熟地、白芍爲血中陰藥,長處是滋陰補血,但不免滋膩呆胃;當歸、川芎爲血中陽藥,功效是養血活血,但又不免傷血動血。把兩組藥對組合使用,就可以避免兩者之短,發揮兩者之長,所謂“地、芍得芎、歸則補血不膩血;芎、歸得地、芍則活血不傷血。這正是四物湯這張補血古方所以能歷久彌新的根本原因。 四物湯不僅適合血虛之人,也適合正常人補血防衰老之用。對一些工作節奏快、壓力大、腦力勞動爲主、平時缺少鍛鍊的知識女性來說,也是一張好方,它可以防治過度用腦所致的心力交瘁,陰血暗耗,大便不通等。 中醫認爲,四物湯主要調理肝血,而女性血虛,應該注重調肝,因爲肝和血密切相關:肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能,就像一個人體“血庫”一樣,當人體因爲疾病或者生理活動,需血量增加時,這時肝臟就把貯藏的血液排出來,以供機體活動的需要。如果肝臟有病,藏血的功能失常,就等於“血庫”枯竭了一樣,根本不能滿足人體的各項功能,比如,不能滋養眼睛,則兩目昏花、乾澀、夜盲;不能充盈血海,則婦女月經量少,甚至閉經;若是肝失疏泄,就像“血庫”漏水一樣,則藏血不固,易引起出血病變,如衄血、婦女月經過多或崩漏等。 四物湯用於肝血虛證。肝爲木,腎爲水,水能生木;且精血同源。經雲:虛則補其母,故用熟地滋陰補血填精爲君;脾爲氣血生化之原,當歸入脾,補血調經,助君藥爲臣,增強君藥補血之力;肝爲剛髒,藏血而主筋,血虛則肝無所藏,不能充養筋脈故筋急,是而用白芍柔肝緩急,爲佐入之藥;肝主疏泄,調暢氣血,血虛則疏泄失職,氣血失調,故用熟地當歸補血之後,再用川芎調氣血。 四物湯一個很大的特點是,隨着4味藥物的比例不同,四物湯可以發揮廣泛的功能。如重用熟地、當歸,輕用川芎,則是一個補血良方;當歸、川芎輕用或不用時,可以幫助孕婦保胎;重用當歸、川芎,輕用白芍則能治療月經量少、血淤型閉經等等。 此外,四物湯衍生出的無數“子方”、“孫方”在治療婦科病方面也功不可沒。較著名的有桃紅四物湯,該方劑是由四物湯加桃仁、紅花而成,專治血虛血淤導致的月經過多,還能對付先兆流產、習慣性流產;四物湯加艾葉、阿膠、甘草後取名爲阿艾四物湯,用來治療月經過多,是安胎養血止漏的要方;四物湯加四君子湯後,名“八珍湯”,能氣血雙補;在八珍湯的基礎上再加上黃芪、肉桂,則成爲老百姓非常熟悉的十全大補湯。 四物湯
[組成] 熟地15克   當歸15克   白芍10克   川芎8克 [主治] 營血虛滯證。心悸失眠,頭暈目眩,面色無華,婦人月經不調,經量少或閉經,表現爲舌淡,脈細弦或細澀。 [方解] 營血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養血填精,白芍補血斂陰和營;當歸補血活血調經,川芎活血行氣開鬱。四物相配,補中有通,滋陰不膩,溫而不燥,陰陽調和,使營血恢復。 1.若痛經可加香附12克 延胡索10克
2.兼有氣虛者,加入黨參18克 黃芪18克
3.若血虛有寒者,則加肉桂粉4克 炮姜4片
4.若出現崩漏,則加入茜草根8克 艾葉10克 阿膠10克 桃紅四物湯出自《醫宗金鑑・婦科心法要訣》,由當歸、白芍、熟地黃、川芎、桃仁、紅花組成。具有養血活血祛瘀之功,被醫家推崇爲調經要方,主治婦女月經不調及痛經。四物湯加桃仁9克,紅花6克。不過,由於其中含有桃仁成分,容易導致月經提前,所以吃的時候應該適量,並且各原料在食用前一定要經過炒、煮等炮製。 儘管四物湯是補血的基礎方,又是調經的基礎方,但要治病最好請中醫師把握劑量和比例。 如何正確喝四物湯? 【蔡易昌 醫師 / 杏儒中醫診所】 四物湯是十分普遍的中藥處方,只要你是女生,應該都有聽過喝過,但是你知道怎麼喝才正確嗎? 當歸、川穹、芍藥、地黃,就是四物的組成! 小心,喝錯了反而出現反效果喔?! 再來是『川穹』,其實是『穹』,因主產地在四川,字的筆畫又較麻煩,所以大家都用『川穹』這兩個字來代替它。如果你容易伴有頭痛可用生川穹,如果是著重在活血通經、生理痛,則多用酒川穹。 『地黃』會因它的u作過程不同(炮製過程),而有不同名稱及療效。較常用的有『生地黃』簡稱『生地』,及『熟地黃』簡稱『熟地』。如果你是怕冷體質,容易手腳冰冷,或是比較虛的,要選用熟地黃;如果你生理期容易冒痘痘、伴有口乾舌燥等虛火現象的,就要改用生地黃。 該什麼時候喝四物湯?
隨時?當然不是,你應該不會想一年365天每天都喝吧!?
一般來說,如果是單純要生理期後調理身體的話,通常是經期乾淨之後,服用7-10天就可以;如果你有其他症狀,如貧血、疲倦、或是發育期要促進胸部發育,則需搭配體質及生理週期來進一步提調理!
最重要的是,有病一定要看醫師,由醫師來判斷你該服用什麼藥?這樣對你的健康才更有保障喔!
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