根據體溫變化確定排卵期

我結婚一年多了，現在準備要個寶寶了。去體檢時，醫生建議我先測量1～2個月的體溫，根據體溫變化確定排卵期，再擇機受孕。但我聽說，排卵期間人體體溫高低不同，有很大差異。請問，排卵期體溫爲什麼會有高低的差異呢？排卵時人體的基礎體溫有明確規定嗎？ 　　基礎體溫又稱靜息體溫，是指婦女經過6～8小時的睡眠以後，體溫尚未受到運動、飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。由於人體的體溫調節中樞對孕酮(又稱黃體激素)作用極爲敏感，一定量的孕酮(12, 8nmol/L)即可引起體溫升高，而正常生育年齡婦女的孕酮水平是有一定的個體差異的，因此排卵期體溫由於孕激素水平的不同而有明顯的個體差異。 　　女性測量基礎體溫一般需要連續測量3個以上月經週期才能說明問題，另外基礎體溫的測量也易受到感冒、發熱、飲酒等諸多情況的干擾，因此，在測量時應特別注意。 　　於睡足初醒時刻，靜臥不作任何活動，包括說話、翻身及思維，用體溫計測量口腔溫度並記錄測得數值，如有性交、失眠、感冒等者予以註明；圖表記錄法：將每日測得體溫標於體溫單上，每一月經週期用1張表格，以"・"表示體溫並互相連成曲線，以"×"表示行經，以"⊙"表示性交，以"↑"表示其他情況或症狀；測溫時間一般選在清晨初醒時，但從事三制工作者，如在下午醒後測，在少數人中對基溫影響較大，需予註明；在測基溫過程中用內分泌藥物治療者，加註說明劑量和方法，圖表法記錄可以"○"表示甲狀腺素，以"-"表示雌激素，以"↓"表示孕激素。 　　卵巢功能正常的育齡婦女之基溫曲線有其特殊規律：月經週期前半期或卵泡期基溫水平較低而維持在36.5℃左右；後半期即黃體期則上升0.3-0.6℃而維持在37℃左右，至下次月經來潮前才下降，使基溫呈雙相型。其意義在於： 　　①雙相型基溫是有排卵的月經週期的臨牀表現，可作爲診斷排卵功能的一種可靠而簡單的方法； 　　②正常月經週期絕大多數爲28d左右，雖其範圍可在23～35d之間，但其差別主要在排卵前的卵泡期，而健全的黃體期天數則差別不大，約爲14d加減2d，故如黃體期>18d則提示妊娠之可能；11d爲黃體不健； 　　③當基溫上升時黃體發育程度在時間上有個體差異，可長達4d，故基溫上升前1d的下降(在育齡婦女月經週期中只佔10%～21%)不能作爲排卵日的臨牀指標； 　　④雙相基溫上升形式可有不同，如突然上升、逐漸上升、梯形上升等型，但與排卵關係不大，故凡是雙相型則可診斷爲排卵性月經週期。 　　1，計劃生育中應用： 　　①安全期避孕：從基溫上升4d後至下次月經來潮前約10d中即爲不易受孕的安全期； 　　②用於診斷和處理卵巢功能失調所致不孕症。 　　2，孕期的應用： 　　①協助診斷早早孕； 　　②提高推算預產期的準確性； 　　③基溫可用於早期診斷、及時處理由黃體不健或胎盤功能不足所致的先兆流產、習慣性流產及過期流產； 　　④基溫測定可助早期診斷宮外孕。 　　3，月經失調的診斷 無排卵型功能性子宮出血病基溫曲線爲單相型；排卵期出血基溫呈雙相型；雙相型基溫伴不規則出血可能有子宮內膜息肉；雙相型基溫伴閉經須排除子宮內膜結核；黃體期過短和黃體期緩慢衰退反映黃體不健。 　　4，觀察療效 可對性激素、促排卵藥物及黃體生成素釋放激素等的治療效果進行觀察。 　　5，其他如子宮內膜異位症病人月經期可出現基溫升高現象，其作用和意義須繼續觀察。