引起老人便祕的原因

時間: 2011-01-09

  不少有便祕症狀的老年人,平時都有注意多吃蔬菜和水果,可便祕症狀仍沒有改觀,這是爲什麼呢?   廣東省肛腸學會理事、福田區人民醫院肛腸專科主任杜克義副主任醫師認爲,便祕的發生原因複雜多樣,因少吃蔬菜、水果引起的便祕僅佔少數,大多數老年人便祕是多種因素共同作用的結果,主要有以下六種:1、腸蠕動緩慢:老年人的腸蠕動頻率降低,腸道中的水分相對減少,糞便乾燥導致大便祕結。   2、肛腸肌肉過度收縮:肛門周圍肌肉緊張收縮,很難產生便意,使糞便長時間滯留腸道內引起便祕。   3、精神體質欠佳:精神緊張、心情抑鬱的老年人多數有便祕症狀,這是因爲神經調節功能紊亂的緣故。一些慢性病,如甲狀腺功能低下、神經衰弱等可出現便祕症狀。   4、藥物因素:許多老年人患心腦血管疾病,需要長期服藥治療。而一些抗高血壓藥物如地奧心血康及利尿藥等都可引起便祕。   5、體內缺水:老年人口渴感覺功能下降,在體內缺水時也不感到口渴,這使得老年人腸道中水分減少,導致大便乾燥。   6、飲食因素:飲食中缺少纖維素含量高的食物,尤其是缺少粗糧和水果,導致大腸內水分減少和菌羣失調,引起便祕。上述6種因素可以單獨引起便祕,也可以是幾種因素共同作用引起便祕。老年人應針對便祕的原因,採取不同的治療方法。除多吃些蔬菜、水果之外,還要適量吃些粗糧和海產品。每天飲水量不少於1500毫升,最好喝些綠茶。有心腦血管病的老年人,要注意藥物和精神因素對排便的影響,必要時更換其它藥物。不論何種原因引起便祕的老年人,每天最好散散步,使全身肌肉放鬆。同時,採取有針對性的防治措施,恢復正常的排便習慣。   另外,老年人活動量減少也是不可忽視的因素之一。因此杜主任建議,老年人應適當增加鍛鍊,注意飲食結構,特別小心不要亂吃瀉藥,有問題應即時看醫生,找出原因。他說,某些腫瘤前期,大便有幹稀不一的情況,老年人尤其就小心這些腸胃變化。因爲老年人免疫力低,長期便可能造成直腸癌,所以不能掉以輕心。

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