糖尿病系列教育之日常護理

時間: 2011-09-06

糖尿病的日常護理是治療糖尿病及其併發症的關鍵,我們例舉了一些糖尿病自我管理的小常識,以便患者更有效、更科學的做好日常護理工作。

酮症酸中毒的防護

★極度口渴、多飲、多尿、噁心、嘔吐、頭昏等提示可能發生酮症酸中毒的症狀

★一旦發生以上症狀應口服鹽開水(1000毫升加9克食鹽)或生理鹽水並應儘快到醫院就診

★預防酮症酸中毒應合理飲食、合理運動、堅持正確的治療原則

低血糖的防護

★心跳加快、暈眩、虛汗、眼冒金星,全身顫抖可能爲低血糖症狀

★一旦發生上述症狀應立即飲糖水,或甜飲料,食用麪包、饅頭

★以上症狀若無緩解應到醫院就診

★應在醫生的指導下合理使用口服降糖藥或胰島素以防低血糖發生

腳部的護理

★要選擇保暖、輕柔、透氣、合腳的鞋、襪

★每日溫水洗腳10分鐘,並用柔軟乾毛巾擦乾

★如發生感染、磨損、水泡等要及時與醫生聯繫及時處理

★每天盡你所能多做走路運動,每天走路30-60分鐘

口腔的護理

★早晚用軟毛牙刷刷牙兩次,動作輕柔

★3-4個月更換牙刷

★3-6個月定期口腔檢查

★兩年請牙科醫生給整個口腔拍一次X片,以檢查顎骨是否有損傷,要讓牙醫知道糖尿病病史

夏天的護理

★不要在睡眠時長時間使用空調和電風扇

★謹慎適量食用水果和冷飲

★一日三餐要定時、定量,生活要規律

★進餐後兩小時才能吃水果,並注意調節主食量

★多飲水防脫水,宜飲白開水、淡茶水、礦泉水

★遇蚊蟲叮咬可以塗抹少量花露水,不可抓撓

冬天的護理

★注意保暖,減少外出活動時間

★通過積極鍛鍊,提高機體抗寒和抗病能力

★適當補充維生素E、維生素B2、維生素A

★避免情緒激動,不可過度勞累

★多飲水,忌菸酒

★慎用電熱毯,熱水袋

★洗熱水澡水溫在30度左右。時間不要超過25分鐘,老年人每週一次,中青年人每週2次,且在飯後1小時爲宜。

節日期間及外出旅遊護理

★外出應攜帶好藥品、監測工具、病人信息卡和糖塊

★應量力而行,防止過度疲勞

★若行程較長,在交通工具上站起來走走

★應注意飲食控制和血糖監測

日常生活注意事項

★保持心情開朗,正確面對壓力

★營造輕鬆和睦的家庭氛圍

★進行自我監測並建立監測日記

★生活規律,避免感染

下一篇:營養膳食(二)
相關文章
評論