怎樣預防老年癡呆症

時間: 2011-07-09

一、老年癡呆症大致分爲兩種類型:
(1)一種爲血管性癡呆症。這類型的癡呆症多爲血管病變所導致,藥物治療大部份的症狀可獲得改善。
(2)另一種爲腦神經細胞退化性的癡呆症(早老性癡呆症)。這類型癡呆症,在醫學上稱之爲「阿耳茨海默氏病」。對此類病患,目前尚無特效藥可治,但可在其腦神經細胞未退化前加以預防。

 二、老年癡呆症的前兆

(1)記憶力減退:忘記熟人的名字,不記得剛剛發生的事,甚至拿什麼東西轉手就忘。

(2)計算能力減退:以前是個精於計算的人,現在連買菜的小賬都算不清。

 (3)思維能力下降:對看過的東西沒有評價能力,看電視劇時,以前還能評價一下,現在連昨天看過的劇情都說不明白。

 (4)性格、情感改變:以前爲人隨和的老人變得越來越固執、斤斤計較,多疑。不愛理人,經常發呆,情緒低落,邋遢等。

 (5)定向力差:出門後開始找不到家。

 (6)自理能力差:語言退化。

    老年癡呆也有一定的家族遺傳性,年輕人也不能掉以輕心,要從日常生活中的點滴注意,勤用腦,防止腦外傷和腦缺氧,預防發病。

三、預防應從中年開始注意,具體應注意以下幾點。

(1)培養良好的心理素質

(2)避免精神刺激

(3)安排合理的飲食

(4)堅持適量的體育鍛煉

(5)積極預防

爲身邊任何一位親友做任何事永遠都不存在早!

工作再忙,朋友再多,別忘了家裏還有等你回家的父母!

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