用食物壯陽，對於有性功能障礙或體質偏陽虛的人來說是個好辦法，因爲可邊吃美味邊調理治病，且沒有副作用。但專家表示，很多人盲從“食物壯陽”的方法，而容易陷入一些誤區。就此問題，下面做一下介紹。
有些人出現性功能障礙後，出於種種考慮，不想經過藥物治療，而是通過食療的方式慢慢改善。但壯陽食物真的能改善性功能障礙嗎?專家認爲，只有因爲陽虛而導致的性功能障礙，才能夠通過吃壯陽食物得到治療
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形成性功能障礙的因素有很多，包括生理性、器質性和心理性等，陽虛導致性功能障礙只是其中的一個原因，所以簡單地認爲吃壯陽食物，就能夠改善性功能或治療性功能障礙的說法，是一種誤區。常聽說吃某些食物，可補補腎壯壯陽，致使部分人以爲腎虛就該壯陽。但中醫認爲，腎虛包含着腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛，都是腎虛，但表現的症狀不同，所以調養的方法也不同。
如果是腎陽虛的人吃補腎壯陽的食物，是可以得到調養，如果是腎陰虛的人吃補腎壯陽的食物，效果卻得其反。故此補腎不等於壯陽。平時怕冷、四肢不溫、肢體關節遇寒容易疼痛、吃冷容易腹瀉的陽虛患者，可適當吃溫性食物或壯陽食物進行補陽，而腎陰不足的人則不易進食太過溫熱食品。
壯陽的食物，也需要搭配!這點並不是所有的食客都瞭解的。
中醫認爲，善補陽者，宜陰中求陽。專家表示，陽虛的人在吃壯陽食物時，可配一些滋陰藥物，如冬蟲夏草、六味地黃湯等。據他了解，單味壯陽食物可能只有一定的補陽作用，但治療調理的作用會很不理想，因此通過藥材或食材的配伍，會事倍功半。
以上對於男性食物壯陽的一些介紹。另外，男性如果得了性功能障礙，除了可以服用一些事物保健外，一定要及時地到正規的醫院進行相關的治療，把治療與保健相結合，以利於疾病儘快地康復。