關注男性健康:怎一個“累”字了得!(圖)

時間: 2011-03-08

“關注男性健康,幸福你我同享”是今年男性健康日活動的主題。世界衛生組織(WHO)新近調查顯示,中國的疾病發病率高達51%。可見中國男性健康日益滑坡已成爲嚴峻的現實,來自社會與工作及男人自身的精神和心理上的壓力威脅着男性的身心健康。

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一個“累”字幾乎道出許多男人的心聲。男人之所以累,是因爲瞬息萬變的社會發展和日益加快的生活節奏,讓男性所承受的壓力與日俱增。更有對未來的過分期待,對自己近乎完美的苛求,讓男人不敢懈怠。加之環境污染嚴重等因素,爲他們的健康埋下了隱患。有權威人士曾說:“目前男性的社會角色被片面的單項強化。”傳統觀念中,男兒有淚不輕彈,男人在事業上如果沒有成就,就沒有價值,男人的社會角色被片面的單項強化了,給男人帶來很大的精神壓力。

爲此,有關專家提醒說,如果男性在長時間內都感覺到“累”,休息不過來,精神不振,或者性情急躁、不耐煩等,那真的要關注一下身體健康了。一般來說,很多男性疾病都會造成情緒、心理上的變化,集中的表現就是疲憊乏力和情緒急躁。而到正規的醫療機構做一次全面的生殖健康體檢,是擺脫現狀的理想方法。“在確定自己沒有健康問題後,需要的就是減壓。”專家說,幫助男性緩解心理壓力,適當放棄,積極享受生活。培養健康的生活習慣,保持良好的身心狀態,纔是徹底祛除男性疾病的正途。

“但從臨牀瞭解的情況來看,大多數男人不能進行定期體檢、不及時就診、延誤診治,甚至諱疾忌醫、喪失最佳治療時機的現象仍十分普遍。”有關專家說,男人通常認爲自己是強者,尤其是30~40歲的男人常以年輕力壯自居,甚至使自身長期處於透支的亞健康狀態,長期生活無規律、酗酒、吸菸、飲食無度、嗜辛辣、環境污染等使男性健康問題日益嚴峻。事實上,男性更應關注自身健康狀況,發現問題及時到正規醫療機構就診,才能保障健康。

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