夏季室內外溫差大，影響腦血管功能，導致血壓波動;或者由於天氣熱出汗多導致血液黏稠，這都是導致夏天高血壓頻發，中風病患增多的原因。那在夏季該如何防中風呢?
腦卒中（俗稱中風）具發病率高、死亡率高、致殘率高、複發率高以及併發症多的特點。專家提醒，酷暑是中風的高發期，是其他季節一倍之多，死亡率較非高發期高出兩倍。主要原因是出汗多容易造成血液黏稠，室內外溫差大導致血壓波動等。高血壓患者尤要注意多量血壓，防範中風。
高溫天氣，中風高發三大原因
中風在我國佔死因的第一位，同時兼有高致殘率和高複發率的特點，約3/4中風倖存者出現偏癱、失語及昏迷，生活不能自理，重度致殘者高達40%。
三針腦血管病醫院的專家指出，酷暑中風高發有三大原因——
1、天熱出汗多容易引起失水，造成血液黏度改變，血管過分擴張收縮導致腦中風。
2、頻繁出入空調房間，溫差太大會影響腦血管的功能，導致血壓波動。
3、夏季颱風多、氣壓低，這種天氣的變化導致血壓波動，而血壓過高過低都是中風的高發因素。
引發中風的因素有很多種，比如高血壓、糖尿病、肥胖、血液黏度高、心臟病等。醫生特別指出，無論是出血性中風還是缺血性中風，最常見的致病危險因素是高血壓控制不佳。在中風病人中，八成有高血壓病史。因此，控制血壓是預防中風發生的最重要環節，可大大減少中風的風險。高血壓患者可以通過低鹽飲食、減少脂肪的攝入量、減輕體重、適當進行體育運動、在醫生指導下規範服用降壓藥等措施平穩控制血壓。
三針專家指引，高血壓病人如何防中風?
1、密切監測血壓：高血壓患者需堅持服藥，如有血壓波動應儘早就診，及時調整治療方案。
2、避免暴曬：特別是中老年人，暴曬會引起多汗失水，造成血液黏度改變，血管過分地擴張收縮而致腦中風 3、清淡飲食：避免暴飲暴食，減少胃腸與大腦爭血流而致腦缺血。
4、多喝水：成年人每天飲水至少1200毫升，減少出汗多造成血液黏稠和血栓形成。
5、充足睡眠：早睡早起，適當午休，太陽下山後進行有氧運動，如散步、游泳等。
6、治療引起腦中風的原發病：如有糖尿病、高血脂，必須注意血糖、血脂的達標。
7、出現卒中警報立刻就醫：如果出現頭暈頭痛、肢體麻木、視物模糊等症狀，馬上到有神經內科的醫院治療。。