一、心火
心火的症狀：失眠、心煩、焦慮（舌尖會比較紅、長口瘡），容易失眠
上火的原因：着急、勞心
降心火的方法：連子心茶、黃連阿膠湯、牛黃清心丸、導赤散
中醫助眠藥：中醫沒有治失眠的藥物，它只是把導致失眠的原因祛除，所以這些藥不會在失眠藥裏面出現，但是它們確實能夠助眠。
天王補心丹：有口脣、舌尖都很紅，失眠健忘、手腳出汗的症狀，就適合吃天王補心丹。
硃砂安神丸：失眠多夢、心神不寧、坐立不安、精神抑鬱
柏子養心丸：柏子養心丸，說到養，它裏面有黃芪，所以柏子養心丸治失眠的同時，還適合那種膽小心虛，一驚一乍的症狀。
牛黃清心丸：心火燒、昏沉、心煩、大便幹。
七葉安神片：胸痛、胸悶、有冠心病者，更適合年紀較大、有血瘀問題的病人。
二、肝火
1、肝火旺的症狀：眼乾、血壓高、長斑、肝淤
2、肝火的原因：心思過重
3、降肝火的方法：天麻鉤藤、舒肝丸、加味逍遙丸
天麻鉤藤：是中成藥，當肝陽上亢，頭暈目眩，有高血壓症狀的時候，天麻鉤藤能夠平息上亢的肝陽、降高血壓。
加味逍遙丸：適合壓抑、胸悶、兩肋脹、總喜歡長舒氣的症狀。女性中年的時候，會有黃褐斑、雀斑等問題，這些班都叫肝斑，是肝瘀所致。一些美容（如：去死皮、光子亮膚等）外科治法，肝瘀本身不能被根除，所以最多維持二十天，就又會長出新的斑來。所以，這種情況下，中醫會講，需要加味逍遙丸做基礎，調節自身心態，徹底放鬆，這個斑就不長了。到一定年齡的女性，往往是社會的中堅力量，承載的壓力大，所以加味逍遙丸有點像抗壓丸的效果，能減壓。
高血壓患者要保持心態平衡，佟彤小妙招教你快速降血壓：血壓高分爲瀉着降和補着降，其中腰腿發酸的血壓高就屬於補着降的種類，這就要吃地黃丸系列了。
六味地黃丸是一種非常平和的藥，它能夠補腎陰，同時不會上火。因爲六味地黃丸裏面含有三種補藥，三種瀉藥，非常平和，所以很多中醫專家會建議四十歲以上的男性，如果有一點陰虛症狀的話就有事沒事吃點六味地黃丸，這種藥長期吃沒壞處。
杞菊地黃丸中添加了枸杞和菊花。某人眼睛乾澀，時常耳鳴，且耳鳴的聲音很輕很細，這就應該是陰虛的症狀了，這時候就應該吃杞菊地黃丸。如果耳鳴是那種嗡嗡隆隆的，很粗重的聲音，就要吃瀉着降的藥了。
知柏地黃丸是六味地黃丸系列中清熱作用最明顯的一種藥，它清虛火的作用很大。如果有腰膝痠軟，手腳心下午會熱、怕熱盜汗的現象，這就是明顯的陰虛症狀，那六味地黃丸的清火功效對它而言就太小了，知柏地黃丸更適合。
對於肥胖的人，如果要減肥首先要補腎，一般小孩和老人容易發胖，就是因爲小孩腎陽還沒長起來，老人的腎陽已經虛了。補腎陽來減肥就是通過加快新陳代謝來消耗脂肪達到變瘦的目的。所以很多人吃了補腎的藥會發現皮膚變得緊緻了，這就是因爲通過補腎增加了脂肪的代謝。
三、胃火
1、胃火旺的症狀：口臭、口腔潰瘍、反胃、長痘
2、胃火的原因：吃肉、辣、油、甜口味太重而導致
3、治療藥物：牛黃清胃丸、黃連上清片
四、肺火
1、肺火的症狀：咳嗽、發燒、痰濃
2、肺火的原因：吃得太飽或穿得過厚
3、藥物治療：雙黃連口服液、銀翹解毒丸、養陰清肺糖漿