肝脂肪浸潤_竟觀

時間: 2013-11-10

肝脂肪浸潤
目錄
關於肝脂肪浸潤
什麼是肝脂肪浸潤
肝脂肪浸潤形成的原因
肝脂肪浸潤患者的注意事項
肝脂肪浸潤的危害

關於肝脂肪浸潤

  肝脂肪浸潤指的是肝內的部分區域有脂肪成分,類似於局竈性的脂肪肝。而脂肪肝一般是瀰漫性全肝都有的情況。也就是說,比起典型的脂肪肝來,肝脂肪浸潤的肝臟脂肪化程度輕一些,範圍小一些。通過控制飲酒、調節飲食、積極鍛鍊的方法可以恢復肝健康。

什麼是肝脂肪浸潤

  肝臟內的脂肪含量增多,脂肪細胞大量充盈於肝細胞內,稱肝脂肪浸潤。所謂脂肪肝,是指肝脂肪過量浸潤,肝內脂肪含量超過肝臟重量的10%,或組織學上80%以上的肝實質脂肪化的一種病態

肝脂肪浸潤形成的原因

  營養不良或體形消瘦者也可導致本病,但肥胖者更易發生。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入。

肝脂肪浸潤患者的注意事項

  肝內脂肪浸潤的患者主要還是靠平時的飲食、生活習慣。做到忌酒、忌吃高脂肪、高膽固醇、油炸煎烤的食物,多吃點抗脂肪肝的食物如香菇、蘑菇、蕃茄、蒜苗、大豆、洋蔥、茶葉等,合理增加活動量,加強體育鍛煉。通過控制飲酒、調節飲食、積極鍛鍊的方法可以恢復肝健康。並不是所有的胖人才會有脂肪肝的!其實脂肪肝是有很多原因趙成的,並不只有一個原因的!你現在只是輕度的脂肪肝,很好治療的!你不用很急的!我們單位的很多同事都有脂肪肝的!後來都是喝的那個嵩山首烏茶喝好的。你也可以去試試的!

肝脂肪浸潤的危害

  脂肪肝具體情況
  首先你是不是經常酗酒?如果不是的話就要去醫院檢查.
  檢查的目的是看你是什麼原因引起的.

  首先查是否是病毒肝炎,主要就是乙肝5項
  肝功能,如果肝功能長期不正常的話就有可能形成肝內脂肪堆積.
  血脂,高血脂是也是形成肝內脂肪形成的主要原因,瘦人不一定血脂不高.
  血糖,糖尿病也是形成脂肪肝的原因之一,如果不嫌麻煩的話還可以檢查下胰腺液,不過檢查這個的很少很少.如果血糖有問題的話再檢查也不遲.
  脂肪肝最好別拖,在輕微的時候就治療好.越嚴重越難治療.
  最後多運動和注意飲食調節,生活作息習慣也是治療脂肪肝的重要手段.
  脂肪肝給人的誤區就是說,只有肥胖纔會引起脂肪肝,其實不然,營養過剩,營養不良,熬夜,大量酗酒等都可能導致脂肪肝,所以你平時要多吃些蛋白質高的食物,比如:豆類,瘦肉,鮮奶等。平時還要注意一下運動,主要以有氧運動爲主。

脂肪肝不宜多吃水果
  新鮮水果富含水分、維生素、纖維素和礦物質,經常食用無疑有益於健康。然而,水果的保健作用並非越多越好。中國人民武裝警察部隊專家指出,水果含有一定的糖類,長期過多進食可導致血糖、血脂升高,甚至誘發肥胖,因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜多吃水果。
  當前我們應時刻考慮膳食熱量過剩可能對健康帶來的危害,應儘可能選用蘋果、梨等含糖量低的水果,且量不能太多,必要時以蘿蔔、黃瓜、西紅柿等蔬菜代替水果;儘量在餐前或兩餐之間飢餓時進食水果,以減少正餐進食量。同理,富含蛋白質和鈣的牛奶適量飲用有益於健康,但是睡前一杯牛奶因易導致熱量過剩,對於肥胖性脂肪肝患者可能就不合適。
  脂肪肝適合吃哪些食物
  一、燕麥:含極豐富的亞油酸和豐富的皁甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。
  二、玉米:含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。
  三、海帶:含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進其排泄。
  四、大蒜:含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇,阻止血栓形成,有助於增加高密度脂蛋白含量。   五、蘋果:含有豐富的鉀,可排出體內多餘的鉀鹽,維持正常的血壓。
  六、牛奶:因含有較多的鈣質,能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,可減少人體內膽固醇的吸收。
  七、洋蔥:所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分,能有效地防止血管內血栓的形成;前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。
  八、甘薯:能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的守多的酸,保持人體酸鹼平衡。甘薯含有較多的纖維素,能吸收胃腸中較多的水分,潤滑消化道,起通便作用,並可將腸道內過多的脂肪、糖、毒素排出體外,起到降脂作用。
  此外,胡蘿蔔、花生、葵花籽、山楂、無花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨經常選食。
  總之,對於溫飽解決以後的廣大羣衆而言,缺少的不是“營養(熱量)”,而是運動;急需的不是補品和藥物,而是科學的生活方式。當前只要我們做到“少吃、多動,少飲酒、慎用藥”,就一定能夠有效控制脂肪肝日益嚴重的流行現狀。
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