糖尿病足是糖尿病的主要併發症之一，是糖尿病神經及血管病變引起的下肢病變的總稱，發病原因主要是合併周圍神經、大血管、微血管病變，血糖控制不良、感染等。
很多患者都知道，一旦糖尿病發展爲糖尿病足時，應該要時刻注意自己的病情了，因爲一旦控制不好病情，嚴重就會帶來截肢的危險，也因此，糖尿病足是糖尿病致殘致死的主要的原因。那麼，如何早期發現糖尿病足的症狀？發現早期症狀後又該怎麼預防呢？
糖尿病足好發老糖友
糖尿病專家介紹，糖尿病足的發病人羣主要爲糖尿病病程較長且血糖控制不良的老年患者，由於痛覺減弱或消失，往往不能及時發現病變，從而使傷口迅速擴大，造成足部潰爛、肢端紅腫、變黑、壞疽等。15%的糖尿病病人在他們的一生中會發生足潰瘍。
糖尿病足發病進程主要如下：
（1）足部的一般症狀：由於神經病變，患肢皮膚幹而無汗，角化變脆，肢端刺痛，感覺遲頓或消失。因肢端營養不良，肌肉萎縮，屈肌和伸肌失去正常的牽引張力平衡，趾
間關節變曲，形成弓形足、雞爪趾等畸形，周圍血管病變，足背動脈搏動消失，足部皮膚溫度下降，休息時伴疼痛等。
（2）間歇性跛行，是早期下肢症狀，行走一定距離後感覺下肢乏力、勞累、麻木，下蹲起立困難，夜間出現休息痛。
具體說來，糖尿病足早期會有如下症狀：1.患者會出現皮膚瘙癢，幹而無汗，肢端涼、浮腫或乾枯，皮膚顏色暗及色素斑，毳毛脫落等糖尿病足的症狀。2.足背動脈搏動減弱或消失，深淺反射遲鈍或消失，這是糖尿病足的症狀之一。3.糖尿病足的症狀還有肢端刺痛、灼痛、麻木、感覺遲鈍或喪失，腳踩棉絮感。鴨步行走，間歇性跛行，休息痛。4.常見的糖尿病足的症狀還有跖骨頭下陷，跖趾關節彎曲形成弓形足、槌狀趾、雞爪趾、夏科關節。骨質破壞可發生病理性骨折等。5.肢端皮膚乾裂或水皰、血皰、糜爛、潰瘍、壞疽或壞死，這些也都是糖尿病足的症狀。
預防糖尿病足來自良好的衛生習慣
想要遠離糖尿病足，每天清洗腳部，保持腳部的衛生是首要。而選擇襪子呢，要選擇面料比較透氣的。這樣纔不至於讓出的汗發生感染，給糖尿病足鑽空子的機會。
除此之外，糖尿病足的預防一定要避免傷口的出現。如果發現傷口一定要好好處理。傷口的感染可以給糖尿病足最好的插足的機會。總體來說，糖尿病足常用的預防方法有如下三個：
1、堅持每天溫水泡腳
糖尿病足患者每天洗腳時，先檢查足部是否有創口，尤其早上起牀後、晚上睡覺前。洗腳時用30℃~38℃溫水泡腳，有利於血液循環和清潔腳面。要注意的是，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。有些病人喜歡用手或腳去試溫度，但實際上手腳的感覺往往不正確，用溫度計最好。洗腳後用柔軟、吸水性強的毛巾輕輕擦乾，千萬要注意不要用力過猛，因爲如果毛巾質硬粗糙或者用力過重，都可能造成足部皮膚不易察覺的創傷。擦腳用的毛巾最好爲白色，以便及時發現是否有血跡或者膿跡。堅持泡腳是糖尿病足護理的基本常識。
2、定期請家人幫忙剪趾甲
修趾甲是糖尿病足護理的基本功之一，由於趾甲過長會容易斷裂，傷到趾甲周圍的組織，糖尿病足患者要定期修剪趾甲。病人最好不要自己剪，因爲他們足部末梢的感覺差，腳趾剪傷了自己也不知道。這時最好有家人代勞，趾甲應直剪，不要斜剪，以免傷及甲溝。趾甲不要剪得太短，不要太靠近皮膚，一般剪到與趾尖同一個水平線就可以了。剪完趾甲後一定要輕輕磨平磨光，以免腳部被尖利的趾甲碰破碰傷。
3、每天做腳部檢查
糖尿病足護理是個日常活，每天睡覺前，糖尿病足患者必須要檢查足部，看有沒有弄傷。最好家人幫忙查找，看有沒有傷口，細小的損傷也不可放過。如果病人爲獨居，就要準備一塊鏡子，每天照看，包括腳背腳底腳丫都要檢查清楚。同時仔細觀察皮膚的顏色、溫度、溼度，檢查有沒有水腫、皮損、疼痛程度及血管搏動、感覺、運動、反射情況等，這對及時掌握病情很重要。一旦出現水皰、破損、感染等，一定要找專科醫生，贏得糖尿病足治療時間。
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★痣與長壽的關係
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