40歲以上要小心胰腺癌早期症狀喲：①不明原因的體重下降超過10%;②不能解釋的上腹或腰背部疼痛;③模糊不清又不能解釋的消化不良而鋇餐檢查消化道正常;④突發糖尿病而又沒有使之發病的因素,如家庭史,或者是肥胖;⑤突發無法解釋的脂肪瀉;⑥自發性的胰腺炎的發作。 看看這個致癌的行爲i你有嗎？1、吸菸。肺癌、喉癌、食管癌與吸菸密切相關;2、飲酒;3、每天鍛鍊少於30分鐘,久坐增加癌症風險;4、常飲含糖飲料。導致肥胖,肥胖是癌症的“罪魁”;5、蔬果攝入過少。果蔬可減少咽癌、喉癌、食道癌;6、紅肉攝入過多。增加胰腺癌、前列腺癌風險;7、鹽攝入超量。
每天飯後散步30分鐘,或者每週散步四小時,能使患胰腺癌的風險減少一半。針對7萬人的長期研究也發現,每天只要走路一小時,就可以降低一半患大腸癌的機率。胰腺癌是一種常見的惡性腫瘤疾病,約半數患者以腹痛爲胰腺癌的早期症狀裏的首發特徵,一般位於上腹部、臍周或右上腹,性質爲絞痛,陣發性或持續性、進行性加重的鈍痛,大多向腰背部放射。
此外,胰腺癌早期症狀還有厭食、消瘦、乏力、大便不規律等表現。因爲尼古丁可以影響胰腺分泌,進而發生胰管上皮的病變,吸入煙霧後,可活躍新陳代謝致使胰腺癌變。有資料表明,在吸菸飲酒者中,胰腺癌發病率爲非吸菸飲酒者的2～2.5倍,且發病年齡提早10～15年。