預防肺癌要注意“三類煙”

時間: 2012-02-15

       肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤,絕大多數肺癌起源於支氣管粘膜上皮,故亦稱支氣管肺癌。肺癌對人類健康究竟有多大危害?肺癌(lung cancer),爲當前世界各地最常見的惡性腫瘤之一,是一種嚴重威脅人民健康和生命的疾病,目前是全世界癌症死因的第一名。1995年全世界有60萬人死於肺癌,而且每年人數都在上升,2003年(WHO)公佈的死亡率是110萬/年,發病率是120萬/年。據統計,我國在過去的30多年,肺癌死亡率增加到465%。而許多專家也預測,到2025年,我國每年僅死於肺癌的人數,將達到100萬人次之多。這些殘酷的數據無疑告訴我們一個不爭的事實:肺癌已然成爲我國癌症患者的頭號殺手。

  不接觸一、二、三手煙

  在全球大部分國家,87%的肺癌死亡都同吸菸有關(包括被動吸菸);同吸菸者長期共同生活的人,患肺癌的概率提高了25%,而在工作中長期被迫吸二手菸煙霧也會增加患肺癌的危險。近年還發現,三手煙也會對人體健康、尤其對嬰幼兒健康造成危害。所謂“三手煙”,指無論在何處吸菸,煙霧中的有害顆粒物將吸附在頭髮、皮膚、衣服、地毯、沙發和汽車座套上,當吸菸後和孩子接觸時,孩子仍然會遭受到環境中香菸燃燒產生的有害物質的侵害,這些有毒成分包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙等10餘種高度致癌化合物。

  經過多年來的健康教育,公衆已經熟知“一手煙”的危害,而對“二手菸”、尤其是“三手煙”健康危害的認識還遠遠不足。因此,一方面應該繼續加大控煙的宣傳力度,另一方面應該採取更嚴厲的公共場所禁止吸菸措施,尤其要對具有廣泛公衆影響力的傳播手段加強監督,比如影視作品中的吸菸特寫鏡頭,會引起青少年對吸菸的好奇和興趣;目前餐館酒樓、辦公廳室等公共場所和工作場所禁止吸菸仍不夠嚴格,對不吸菸者免受二手、三手菸害的保護仍不夠有力。此外,學生家長、學校老師、衛生工作者特別是男醫生的高吸菸率,對吸菸有害的宣傳教育和控煙工作起負面作用,所以呼籲醫生首先應該率先戒菸。

    開窗吹走“無形煙”

  除吸菸外,環境因素如裝修材料導致的室內污染也是導致肺癌的重要原因。世界衛生組織公佈的最新研究成果表明,室內氡已成爲僅次於吸菸的肺癌第二大誘因,根據全球各地區平均的氡含量水平估算,由氡引發的肺癌病例佔各地區所有肺癌病例的3%至14%。

  氡是一種天然放射性氣體,無色無味,可謂“無形煙”。氡產生於岩石和土壤中鈾的放射性衰變,廣泛存在於房基土壤、建築裝飾材料中,在水中也可找到。研究顯示,氡接觸量與肺癌風險成正比,平均每立方米空間內氡含量升高100貝克,肺癌風險增加16%。兩歲男孩患肺癌的案例中,房屋裝修材料污染就是被懷疑的罪魁禍首之一。

  因此,爲了遠離肺癌,裝修要儘量使用環保材料,而且不要剛裝修好就住進去。世界衛生組織建議公衆注意在家中多通風,以降低室內氡濃度。

    健康烹調少油煙

  據媒體報道,近幾年上海女性肺癌的發病率上升很快,尤其是40至50歲中青年女性患肺癌人數已接近男性,達到1:1,這與女性遭受二手菸污染、女性吸菸率上升、女士低焦油香菸和廚房油煙污染有密切關係。

  同濟大學腫瘤研究所最近公佈的一項長達5年的肺癌流行病學調查發現,中青年女性長期在廚房做飯時接觸高溫油煙,會使其患肺癌的危險性增加2到3倍。在非吸菸女性肺癌危險因素中,超過60%的女性長期接觸廚房油煙,做飯時經常有眼和咽喉的煙霧刺激感;有32%的女性燒菜喜歡用高溫油煎炸食物,同時廚房門窗關閉,廚房小環境油煙污染嚴重。

  因此,不吸菸的“家庭煮婦”們,要注意營造一個清潔通風的廚房,減少高溫煎炸這一不健康的烹調方式,多開窗保持廚房空氣流通。主婦們也不要太迷信抽油煙機。目前抽油煙機的效能範圍僅在油煙機下方45釐米,其餘油煙散發的有毒油煙量是一根香菸的上千倍,人每天在這種環境中吸收的有毒油煙,比在1小時內抽兩包煙還多。

  另外,最新研究發現,由吸菸所致的肺癌治療效果明顯低於非菸民肺癌,外科手術風險也明顯高於非菸民肺癌患者。在癌症發生機制上,吸菸所致肺癌多走“K-ras途徑”,這種肺癌對化療藥物不敏感,化療有效率只有30%至40%,而且目前也沒有相應的靶向治療藥物。因此,只有加大控煙力度,讓公衆遠離一、二、三手煙,預防肺癌,纔是保持健康的根本。

      中國生物抗癌網專家溫馨提醒:隨着城市的不斷工業化,環境的污染越來越嚴重,加上抽菸等不良的生活習慣,現代人中肺癌的發生率不斷的上升。早期發現,早期診斷,早期治療是提高療效的重要因素。得了肺癌並不等於死亡。如果第一能夠做到早期發現;第二通過有效的治療辦法能夠把疾病根治掉;第三有一個良好的心態對待這個疾病;通過手術治療,放化療結合,肺癌患者的生活質量和壽命還是能夠隨着我們醫療科技手段的介入不斷的提高。以上內容就是對肺癌的基本介紹,希望讀者通過閱讀本文對肺癌有個基本的瞭解。

上一篇:游泳游到腿抽筋
相關文章
評論