時間:2010-11-22 07:47來源:未知 作者:admin 點擊: 170次
老年人要做好肝癌的食療問題，生活上要有規律，老年人喝五杯水老年人體內水分逐漸減少，很容易失水，因而要主動飲水，不要等渴了再喝。早起喝一杯淡鹽開水，洗腸清胃，上下午各飲兩杯水，潤腸補津,晨練六十分鐘 老年人早晨跑步，做操、打拳等，會帶來一天
老年人要做好肝癌的食療問題，生活上要有規律，老年人喝五杯水老年人體內水分逐漸減少，很容易失水，因而要主動飲水，不要等渴了再喝。早起喝一杯淡鹽開水，洗腸清胃，上下午各飲兩杯水，潤腸補津,晨練六十分鐘 老年人早晨跑步，做操、打拳等，會帶來一天的好心情.晚七點看新聞 老年人不能自我封閉，除每天定時收看《新聞聯播》，還要多關心國家大事。吃八類食品老年人的飲食要多種多樣，蛋、魚、肉要適量，多吃果蔬、蘑菇及豆製品。老年人食量少，主食可少吃，但副食要保證，並均衡搭配.晚九點入睡 老年人要保證足夠的睡眠，最好養成每天晚上九點休息，次日五至六起牀的好習慣，做到生活規律規範，每天都要堅持。
這些飲食護理措施供大家參考，希望對肝癌患者有所幫助。有黃疸者可食用百合、絲瓜、荸薺、麻油等輔助退黃。伴有肝硬化失代償時，需給予優質蛋白，限量在每日75g內。血氨偏高者限制或禁食蛋白質，熱能來源以碳水化合物爲主，可選用鮮果、蔬菜。發熱病人多飲水，以利熱量散發。嘔吐頻繁者應暫時禁食，以免食物對胃產生刺激，增加嘔吐次數，消耗體力。肝昏迷前期或肝昏迷病人應給予低蛋白飲食，每日蛋白總量20－40g，儘量選用生理價值高的動物性蛋白質，如乳、蛋、瘦肉等。
一些康復的運動：鳴鼓，以手掌緊壓住雙耳數秒，然後迅速脫離，此法可振動耳膜，減緩耳窩退化，還可防止感冒；捏鼻，常用雙手食指摩擦鼻翼兩旁的迎香穴，減少鼻過敏或呼吸道感染機會；拍肩，左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩，也可用雙手掌拍腿；轉腰，右手順彎腰之勢向左腳尖伸展，起身，換左手向右腳尖伸展，輪替數回；握拳，雙手緊握後放鬆，反覆數回，直立或作姿時均可進行；踩腳尖，右腳跟踩左腳尖，左腳跟踩右腳尖，交替數次。對於老年人肝癌患者做這些養生運動，對身體的各個指關節都是一種健康的運動保健。
