肝癌一般指原發性肝癌,爲常見的消化道惡性腫瘤。臨牀表現爲:肝區疼痛,肝腫大,黃疸,上腹脹滿不適,食慾減退,逐漸出現噁心、嘔吐、腹瀉,全身見乏力、消瘦、出血等。
l 爲什麼會患肝癌
到目前爲止,肝癌的病因還不很清楚,但普遍認爲是肝炎病毒,主要爲乙型肝炎病毒(HBV)與丙型肝炎病毒(HCV)引起。因爲我國肝癌病人HBV陽性的達85%~90%,所以乙肝病毒攜帶者比正常人發生原發性肝癌的機率大10~15倍。
黃麴黴菌及黃麴黴素均可誘發肝癌。實驗表明,用含有黃麴黴菌或黃麴黴素的食物餵養動物,可引起動物肝癌。易發生黴變的食物有大米、麥子、大豆、花生、玉米等。另外,飲水污染、飲酒、吸菸,也與肝癌有一定關係。
中醫把肝癌歸爲肝積、徵瘕、積聚、黃疸等範疇,認爲腫瘤爲“蓄毒”所生。肝癌多由氣滯血淤、痰結溼聚、熱毒內蘊、臟腑失調、氣血虧虛、經絡淤阻等引起。我國是病毒性肝炎大國,尤其是乙型肝炎,其感染率爲58%,乙型病毒攜帶者爲10%。因此,患肝癌的病人很多,排在我國惡性腫瘤患者的第二位。
隨着社會競爭的日趨激烈,人們容易精神緊張,肝病的惡化愈發快速,肝癌患者數量呈上升趨勢。
l 如何預防肝癌
1.積極治療各種病毒性肝炎,尤其是乙型肝炎和丙型肝炎。生活中的許多肝炎患者,因爲沒有症狀,往往忽視了治療和監測,而早期原發性肝癌又沒有明顯症狀,所以當發現肝癌時往往已是晚期。這就提醒我們,各型病毒性肝炎都要積極治療,定期檢查。
2.不吃變質的大米、玉米、麥子、花生等農作物,因爲變質的農作放含有黃麴黴素等致癌物質,可諉發肝癌。也不要喝污染的水,因其同樣可以引發肝癌。
3.不吃或少吃含有亞硝胺類的食物,如酸菜、鹹菜、鹹魚、香腸等。
4.可多吃胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥、菠菜、西紅柿、蘆筍、香菇、魔芋等。
5.禁酒忌菸。酒精多在肝臟中解毒,所以慢性肝病患者一定要禁酒。健康人也要少喝,謹防飲酒過度。
6.保持良好心態,避免精神刺激與緊張。遭遇競爭壓力或心情不愉快時,要學會排解,以防“肝鬱氣滯”發生疾病。
7.適當鍛鍊。如散步、跑步、打球,有慢性肝病患者以散步爲主。
l 怎樣有針對性地進行食療
【肝鬱脾虛型】
此類多見於肝癌早期,表現爲急躁易怒、肝區疼痛、食慾不振、腹脹便溏等症狀。此類患者平時多爲急性子,並有肝病史。飲食上應禁食生冷、辛辣食物及醃製食品,如鹹菜、酸菜、鹹魚等;多食山藥、蓮子、薏米、捲心菜、西紅柿、洋蔥、菠菜、胡蘿蔔、蘆筍、蘋果、木瓜等。
內金香附燜瘦肉
用料:內金3~5個,麥芽30克,山藥30克,香附15克,瘦肉100克。
製法:用紗布將內金、麥芽、香附包好,與瘦肉、山藥一起,加適量水燜熟。放溫即可食用。
大廚提示:瘦肉選用元寶肉爲佳。
功用說明:內金健脾消食,麥芽消食、和中下氣,山藥健脾益腎,香附疏肝理氣止痛。合爲疏肝健脾、理氣止痛,適用於肝鬱脾虛型肝癌。
【肝膽溼熱型】
此型患者平時肝病日久,溼熱偏聽偏重,以病毒性肝炎發展成肝癌爲主。表現爲肝區包塊堅硬,痛如錐刺、腹部脹滿、雙眼發黃、大便乾結、小便呈茶色。飲食上要禁酒,禁辛辣、生冷以及醃製品,如辣椒、海鮮、鹹菜、臘肉、生薑、生蔥、生蒜。多吃蔬菜、水果,如西紅柿、白菜、捲心菜、菠菜、蘆筍、冬瓜、西瓜、木瓜、蘋果等。又因此型患者多肝硬化、腹水,所以要選擇有清熱利溼作用的食療方。
茯苓冬瓜湯
用料:茯苓15克,冬瓜30克。
製法:將茯苓洗淨,冬瓜帶皮洗淨後切塊,一同入鍋,加清水,急火煮開5分鐘後,改文火煮30分鐘。放溫即可服用。
大廚提示:冬瓜選用深綠色的爲上品。
功用說明:茯苓健脾滲溼,冬瓜健脾利尿,因爲冬瓜皮利尿作用明顯,所以要帶皮。合爲清熱利尿、健脾祛溼,適用於肝膽溼熱型肝癌。
【氣滯血淤型】
此型多見於肝癌中期。多因平時肝火大易生氣,造成氣滯,氣滯則血淤、蓄毒而成肝癌。表現爲肋下包塊刺痛或脹痛明顯、疲乏無力、納少噯氣、心煩失眠。飲食上應禁酒及鹹菜、臘肉、辛辣、油炸、生冷食物。可多吃洋蔥、西紅柿、白菜、豆腐、蘆筍、捲心菜、菠菜、蘋果、木瓜等。
桃仁米粥
用料:桃仁20克,橘皮10克,粳米50克。
製法:桃仁洗淨搗碎,橘皮切絲置鍋中,加清水、粳米,急火煮開5分鐘後,改文火煮30分鐘即可。放溫服用。
大廚提示:選用甜橘皮切絲。
功用說明:桃仁活血化淤,橘皮疏肝理氣,粳米和胃。合爲活血化淤、疏肝理氣止痛,適用於氣滯血淤型肝癌。
【肝腎陰虛型】
此型多爲肝癌晚期。中醫認爲肝腎同源,肝病會影響到腎,腎病也會影響到肝。主要表現爲腹大脹滿、形體消瘦、氣短懶言、頭暈目眩、腰腿無力、盜汗耳鳴、小便少、大便乾結等症狀。飲食上要低鹽、低脂肪,忌酒、辛辣、生冷、生硬食品,如鹹菜、辣椒、海鮮、油炸食品、年糕、肥肉等。多吃高蛋白、豆製品、蔬菜、水果,如脫脂牛奶、豆腐、捲心菜、大白菜、冬瓜、山藥、百合、蓮子、西紅柿、蘆筍、木耳、香菇等。
枸杞青果飲
用料:枸杞20克,青果10克.
製法:將枸杞、青果分別洗淨,置鍋中,加清水,急火煮3分鐘後,改文火煮20分鐘,濾渣取汁。放溫服用,一日2次。
大廚提示:青果選用鮮品取汁,味更佳。
功用說明:枸杞滋補肝腎,青果化淤清熱。合爲滋肝益腎、清熱化淤,適用於肝腎陰虛型肝癌。